Доигрались. Врачи пояснили, как гаджеты влияют на боли в горле
Врачи отмечают, что на здоровье ребенка влияет множество факторов. И нередко довольно неожиданные из них приводят к появлению такого распространенного симптома, как боль в горле.
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный в студию эксперт — д.м.н., профессор Ольга Зайцева — рассказали, что может привести к боли в горле у детей.
Боль в горле нередко становится причиной общего сбоя иммунитета. А на него влияет огромное количество факторов. Некоторые при этом — довольно неожиданные. «Что может влиять на иммунитет? На первое место я бы поставила гаджеты — дети не только мало гуляют, доказано, длительное использование, почти постоянное, гаджетов снижает иммунитет у ребенка», — пояснила врач Зайцева. У взрослого это тоже может быть фактором риска.
Кроме того, чтобы не столкнуться с частыми ангинами, тонзиллитами и фарингитами, не стоит кутать ребенка. «Они много двигаются, у них немного другой теплообмен. Ребенок потеет, и когда он снимет пальто, он может заболеть. Да и вообще, холодный воздух — это закаливание. Нужно не только предупреждать те болезни, когда он вспотеет, но и закалять ребенка», — посоветовала Зайцева.
Не стоит и перегружать ребенка, ведь переизбыток активностей, например, разных кружков, может стать причиной срыва. «Мы действительно очень нагружаем детей, это все равно потом ни во что не выливается в таком возрасте, так что желательно отстаньте от детей», — порекомендовал Мясников. Все эти пункты касаются общего иммунитета, снижение которого может приводить к тому, что ребенок заболевает и получает боли в горле.
Кроме того, надо побеспокоиться и об укреплении местного иммунитета. «Что такое местный иммунитет? В основном через верхние дыхательные пути, через носоглотку и горло проникают практически все возбудители — и вирусные, и микробные. Поэтому от того, как у нас работает местный иммунитет слизистых — мукозальный иммунитет — зависит и то, будет ли ребенок здоров», — добавила Зайцева.
Помогут в этом простые действия. Так, например, следует бороться с сухостью в помещении зимой. Лучше всего использовать увлажнитель. «Если у вас его нет, намочите махровую простынь или полотенце и положите на батарею — будет получше», — посоветовала врач.
Кроме того, важно следить за состоянием полости рта у ребенка. «Почти у каждого ребенка можно найти начинающийся кариес, если его вовремя не остановить, к сожалению, это будет серьезнейшей проблемой — это очаг инфекции. Не забывайте водить ребенка регулярно к стоматологу и периодически к ЛОР-врачу», — отметила профессор Зайцева.
Также она отдельно коснулась вопроса использования антисептиков для полости рта. Если их прописал врач во время болезни, можно использовать такие средства. Но желательно чем-то заселять флору, которая очистилась под воздействием препаратов. Иначе на стерильную зону легко сядет вирус, и ребенок заболеет. Для профилактики же такие средства использовать не стоит.
Игнорировать боли в горле нельзя. Ведь, например, стрептококковая ангина — одна из самых опаснейших, которая действует на сердце и почки. Так что стоит уделить внимание профилактике и правильному укреплению иммунитета.
При подготовке материала использованы следующие источники: