Годам вопреки. Что поможет женщине за 45 выглядеть моложе

Многие дамы в борьбе с надвигающимся старением отправляются в салоны красоты на разные дорогостоящие процедуры. Но всегда ли эти манипуляции эффективны?

О пользе менопаузальной терапии «АиФ-Черноземье» расспросили у Евгении Баранцевой, гинеколога-эндокринолога перинатального центра Воронежской областной клинической больницы № 1.

Каждая женщина в любом возрасте хочет быть молодой, красивой и стройной. Но что делать, когда появляются морщинки, сухость кожи, лишний вес и ко всему прочему разные болячки?

- К сожалению, женщины сначала идут в косметический салон, а не к гинекологу, - констатирует Евгения Баранцева. - А желательно посетить гинеколога и эндокринолога, которые смогут вовремя оказать помощь. Ведь цветущая молодость - это показатель высокого уровня женских гормонов. Как только он начинает снижаться, женщина блёкнет внешне, возникают различные проблемы. А ещё после 40 лет идёт перестройка гормонального фона, и жир откладывается там, где не хотелось бы. Происходит потеря костной массы, процесс может усугубиться и возникнуть остеопороз. А гормональные сдвиги способны привести к патологии сердечно-сосудистой системы и развитию сахарного диабета.

- Климактерический период начинается в 40-50 лет, - продолжает Баранцева. - Первые недомогания, связанные с климаксом, - изменение менструального цикла, нарушение сна, потливость, «приливы», психоэмоциональная неустойчивость, прибавка веса. Всё это наиболее часто беспокоит женщин «переходного периода».

Заместительную гормонотерапию, или, как её ещё называют, менопаузальную терапию используют с середины прошлого века. Масштабное исследование по способу корректировки состояния женского здоровья впервые было проведено в Японии, где средняя продолжительность жизни женщин - 84 года. Тогда менопаузальную гормональную терапию считали чуть не единственным способом, который может предохранить женщин от инсультов и инфарктов, пре­дупредить недуги эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата, решить психо­эмоциональные проблемы.

Метод доказал свою эффективность на практике. Однако его нельзя рассматривать как просто омолаживающее средство. Менопаузальная терапия назначается только после тщательного обследования у гинеколога-эндокринолога и при отсутствии противопоказаний.

- Врач определяет, нуждается ли женщина в этой терапии или нет, и что именно может ей помочь, - подчёркивает Евгения Баранцева.

Лечение обычно начинают после того, как появился дефицит гормонов. Его продолжительность определяется целью гормонотерапии и составляет в среднем пять лет.

По статистике, за рубежом гормональную терапию применяют более половины женщин старше 45 лет, а в России - всего около 1 процента. Причина в том, что многие соотечественницы не доверяют такому лечению или просто ничего о нём не знают. К тому же при менопаузальной терапии используются недешёвые препараты, которые может позволить себе не каждая женщина. Однако, по словам специалиста, интерес к гормонотерапии растёт: всё больше жительниц Воронежа обращаются за такой помощью к врачам.

Евгения Баранцева считает: чтобы дольше сохранить молодость, женщина должна начинать заботиться о своём здоровье ещё смолоду. А для этого нужно правильно питаться и заниматься физкультурой. Физическую активность необходимо поддерживать и в зрелом возврате.

- Климакс - не болезнь, это очередной период жизни, - поясняет доктор. - Это прекрасная «золотая осень» женщины, которая к тому времени уже состоялась в профессиональном плане, стала мамой, бабушкой. Поэтому женщине нужно наслаждаться своим состоянием и больше времени посвящать здоровью: заниматься физическими упражнениями, иметь увлечения, больше отдыхать. И по необходимости не забывать обращаться за помощью к врачу.