Компания «АЛЬФАБИОМ»

Дыню часто советуют есть строго отдельно от всего, иначе якобы начнётся брожение, тяжесть и боль в животе. На самом деле универсального запрета на сочетания с дыней нет. Проблемы чаще возникают не из-за самого факта сочетания, а из-за количества, состояния ЖКТ и того, с чем именно её едят.

В августе многие начинают жаловаться не только на насморк, зуд в глазах и чихание, но и на странные реакции со стороны пищеварения: внезапно появляются тошнота, спазмы в животе, вздутие или першение во рту. Причиной может быть сезонная аллергия на амброзию.

В августе многие начинают жаловаться не только на насморк, зуд в глазах и чихание, но и на странные реакции со стороны пищеварения: внезапно появляются тошнота, спазмы в животе, вздутие или першение во рту. Причиной может быть сезонная аллергия на амброзию.

В августе многие начинают жаловаться не только на насморк, зуд в глазах и чихание, но и на странные реакции со стороны пищеварения: внезапно появляются тошнота, спазмы в животе, вздутие или першение во рту. Причиной может быть сезонная аллергия на амброзию.

Есть механизм, из-за которого избыток сладкого и ультрапереработанной еды может влиять на качество кожи, сосудов, суставов и соединительной ткани. Речь идёт о гликации — процессе, при котором молекулы сахаров вступают во взаимодействие с белками организма.

Есть механизм, из-за которого избыток сладкого и ультрапереработанной еды может влиять на качество кожи, сосудов, суставов и соединительной ткани. Речь идёт о гликации — процессе, при котором молекулы сахаров вступают во взаимодействие с белками организма.

Есть механизм, из-за которого избыток сладкого и ультрапереработанной еды может влиять на качество кожи, сосудов, суставов и соединительной ткани. Речь идёт о гликации — процессе, при котором молекулы сахаров вступают во взаимодействие с белками организма.

Анти-эйдж питание часто ассоциируют с дорогими суперфудами, экзотическими ягодами, специальными напитками и модными добавками. Но продукты, которые действительно помогают организму дольше сохранять ресурс, могут быть гораздо проще: гречка, яйца, квашеная капуста, фасоль, томатная паста или обычная сельдь.

Когда человек устал, раздражён и находится на пределе, рука часто тянется к самому быстрому: сладкому, кофе, фастфуду, бокалу вина или энергетикам. На несколько минут это действительно может дать ощущение облегчения. Но с точки зрения физиологии такая еда нередко работает против человека, усиливая скачки сахара, тревожность, изжогу, бессонницу и ещё сильнее раскачивает нервную систему.

Матча давно перестала быть просто японским чаем, её добавляют в латте, десерты, смузи, завтраки и здоровые перекусы. В соцсетях напиток часто подают как альтернативу кофе, источник антиоксидантов и способ получить энергию. Но у матчи есть особенность – это не обычный чайный настой, а порошок из цельного чайного листа. Человек не просто пьёт воду, в которой заваривался чай, а фактически употребляет сам измельчённый лист.