Упражнение "Свидание" или Посмотри на меня и влюбись...
Это упражнение для тех, кто устал искать кого-то, кто постоянно убегает, прячется, избегает встреч. Кто устал от безответной любви, от страданий и тревог. Оно не является панацеей, но значительно облегчит вашу боль.Если в доме есть мягкие игрушки, выберите любую. Если нет, вспомните персонаж из мультфильма.Шаг 1. Ответьте на вопросы. Фантазия приветствуется. Важно то, каким это существо является в ваших глазах. Запишите ответы.-Опишите характер.-Где обитает?-Чем любит заниматься?-Какие поступки в людях ценит?-Какие осуждает?-Что тревожит? -Каких событий не хочет больше всего?-Что боится?-О чем мечтает?-Что делает его счастливым? Или может сделать?-Чего ему не хватает в его жизни?Шаг 2.Прочитайте текст и дополните то, что упустили.Шаг 3Перепишите текст на красивый листок от своего имени. Каждый раз меняя Он на Я , Мне Шаг 4. Прочитайте новый текст еще раз. И запишите ответы на отдельном листочке.-Что вы чувствуете, когда видите себя таким? Нравитесь ли вы себе?-Есть ли люди, перед которыми ...