Техника 100 желаний: рекомендации+мой опыт.
Инструкция: на листе бумаги напишите 100 своих желаний, которые Вы хотели бы осуществить в течение года. А теперь мои рекомендации, которые могут вам пригодиться для эффективного результата и более комфортного процесса: 1. Заметила, что первые желания приходят потоком, вот сколько их есть - сразу запишите. 2. От количества готовых желаний становится понятна примерная цифра, к которой стоит стремиться. Для меня 100 желаний - это слишком много, я выбрала цифру 50. Практика ведь для вас, нет обязательного условия выполнить именно 100, лучше выполнить 50, чем разозлиться и не сделать ничего. 3. Дайте себе время додумать оставшиеся желания, возможно, вы уже составляли подобные списки, куда-то фиксировали свои хотелки. Оглянитесь вокруг, посмотрите по полкам - вдруг. например, попадётся набор для рукоделия, который вы давно купили и не дошли до него, в самый раз добавить его в список. 4. Важно, чтобы желания были именно желаниями, а не надо или списком дел, поэтому вначале сверху напишите себе ...