Близкие люди словами или действиями могут сильно отравлять нашу жизнь. В таких отношениях один партнер изначально получает роль жертвы и подавляется другим. Возникает ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать). Признаки жертвы токсичных отношений: ????тревога и беспокойство, когда значимого человека нет рядом; ????вы полностью растворяетесь в отношениях, забывая о себе; ????испытываете постоянные эмоциональные взлеты и падения; ????вся ответственность за отношения лежит только на вас; Такие взаимоотношения не являются здоровыми и могут привести к серьезным негативным последствиям, а потому их следует своевременно разрывать. Помните, изменить можно только себя, не ждите, что в следующий раз вы достучитесь до партнера и он изменится. Принимая решение, что так дальше продолжаться не может, начните с таких изменений: ✅избавьтесь от страха одиночества; ✅повысьте свою самооценку; ✅придерживайтесь правила ...
