Новости за 11.01.2019

Сегодня, оказывается, День Спасибо ! Я об этом узнала из очередного поздравления одного из моих близких людей. Улыбнулась, тоже поздравила: кого-то с улыбкой, кого-то с благодарностью. А потом пришло поздравление с очень, на мой взгляд, психологическим содержанием. Я подумала, почему бы не поделиться этим со всеми. Может незатейливые, на первый взгляд, слова окажутся для кого-то весьма кстати. Доброе слово, как говорится, и кошке приятно, а уж услышать слово спасибо лишним точно не будет ни для кого.Лично... Читать дальше...

Я всегда считал, что разговор между людьми может считаться важным, если важен и значим предмет разговора, а разговоры о чем-то несущественном автоматически будут считаться пустыми. Однако сейчас я кардинально изменил свое мнение, я убежден, что чаще всего в общении важен именно человек, личность. Соответственно пустые разговоры, с этой точки зрения, это те, где мне не важен собеседник. И тогда обсуждение сериалов, книг, фильмов, политики и того, как космические корабли бороздят просторы вселенной... Читать дальше...

#хорошие_новостиПроект Занимательная психология возобновляется!Был у меня с Елена Высоцкая-Романюк очень хороший проект. Мы, в течении двух лет, примерно раз в два месяца показывали психологические мастерские. Для всех желающих. Мы решили этот проект повторить! Нам точно есть чем поделиться, что показать, а уж, что поисследовать, есть всегда, и сделать это интересно! У нас есть готовые мастерские, проверенные временем, не постесняюсь этого слова - хиты! Конечно, мы их покажем! Есть новые идеи для мастерских - в обсуждении... Читать дальше...

По словам исследователей из Университета Монреаля и Исследовательского центра при больнице Университета Сент-Жюстин, голос матери преимущественно активирует части мозга, отвечающие за изучение языка. Исследовательская группа сделала открытие после выполнения ЭЭГ у новорожденных в течение 24 часов после рождения. Сигналы мозга также показали, что в то время как младенцы реагировали на голоса других женщин, эти звуки только активировали части мозга для распознавания голоса. Это захватывающее исследование... Читать дальше...

После новогодних праздников хочется говорить о волшебстве, а сегодня, 11 января День Благодарности, учреждённый по инициативе ООН. Он призван напомнить нам о ценности умения благодарить.Мы с детства слышим, что слова спасибо , пожалуйста - волшебные, в чем же их волшебство?Во все времена ценилась вежливость, во многих сказках доброе слово помогает главному герою победить зло, найти верного помощника, уговорить волшебные силы, Бабу Ягу, например, помочь в схватке за добро.В многих религиях благодарности уделяется особое место... Читать дальше...

КТО АВТОР ТВОЕЙ ЖИЗНИ? Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать Карл Юнг Старуха наклонилась над кроваткой и, тряся головой больше от досады, чем от старости, сказала, что принцесса уколет себе руку веретеном и от этого умрет.Все так и вздрогнули, узнав, какой страшный подарок припасла для маленькой принцессы злая колдунья. Никто не мог удержаться от слез.И вот тут-то юная фея появилась из-за полога и громко сказала: Утешьтесь, король и королева! Ваша дочь останется жива. Правда, я не так сильна... Читать дальше...

Бывает ли такое, что Вы задумываетесь о том, как было бы хорошо всё бросить, уехать жить в тёплую страну, желательно при этом чтоб Ваш домик располагался вблизи моря, а еще лучше - океана, работать, как вариант, удалённо и часто баловать себя пляжным отдыхом и прохладой воды; либо же жить в энергичном, масштабном и всемогущем мегаполисе с большими возможностями... и желательно, чтобы это была не Москва, а может быть, Нью-Йорк?)) Такие мысли появляются практически у каждого взрослого человека с разной периодичностью... как говорится... Читать дальше...

Что такое самооценка и с чем её едят?Самооценка это комплексное явление. Это то, что имеет отношение как к внутренним процессам человека внутри себя, так и к тому, что этот человек может делать, то что выражено во внешний мир.Основы самооценки складываются в глубоком детстве, на самооценку тогда ещё ребёнка влияют значимые взрослые. Это конечно родители, от которых ребёнок берёт больше всего. Причём берёт даже если говорит всем вокруг, что брать не будет. Это и живущие рядом с родителями взрослые... Читать дальше...

ЦЕНА ЗА УСЛУГИ ПСИХОТЕРАПЕВТА.Порой я слышу обвинения в адрес психотерапевтов, что они наживаются на страданиях пациентов, беря с них плату за облегчение этих страданий.Психотерапевты, помогая людям, как и все остальные специалисты, зарабатывают своим профессионализмом себе на жизнь. И это нормально. Да, они имеют дело с человеческими страданиями. Но почему же честный взаимообмен: услуга-оплата - кому-то хочется назвать использованием ?Не изобретая велосипед , сошлюсь на слова питерского аналитика Михаила Решетникова... Читать дальше...

1. ВСЕ ЭТИ ЛЮДИ НИЖЕ МОЕГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УРОВНЯ И НЕСОВМЕСТИМЫ С МОЕЙ ТОНКОЙ ДУШЕВНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ. Возможно, это так. А возможно, у вас просто нет желания рассмотреть столь же тонкую душевную организацию в другом человеке. Представляете, каково было Николаю Чудотворцу? А ведь не отворачивался, помогал, не давая себе впасть в грех гордыни. Словом, надо быть проще, достаточно всего лишь добавить душевного тепла, и люди к вам потянутся. 2. ВСЕМ ИМ ОТ МЕНЯ ЧТО-ТО НУЖНО. Скорее, вы привыкли постоянно сравнивать, сколько отдали вы, а сколько вам.

Чем живет Китай?Новости из Китая в последнее время являются отличным стимулом для наших властей. Когда люди видят в интернете умопомрачительные дорожные развязки, скоростные поезда, растущие города, то у них появляется вопросы: А что так можно было? . Картинки из Китая заставляют задуматься о том, как мы живем сами. На мой взгляд, потенциал людей в России даже на 10% не разворачивается. Какой-то глубокий сон по сравнению с фазой быстрого сна в Китае.Так что же там в Китае?Мой товарищ Сергей Бутырин... Читать дальше...

Люди не любят терять. Автоматическая система остро реагирует на это. Грубо говоря, горечь утраты в два раза больше, чем радость приобретения одной и той же вещи. Более научным языком можно сказать, что люди испытывают неприятие потери. Как мы это выяснили? Рассмотрим простой эксперимент. Половине студентов группы вручили кружки с эмблемой университета. Другим нужно было рассмотреть подарок соседа. Затем владельцам кружек предложили продать их, а остальным приобрести. Студентам нужно было выбрать цену из списка... Читать дальше...

У всех нас есть потребность в любви, в душевной близости с другими людьми. В какой-то степени это потребность реализуется через общение с родственниками, друзьями, но очень важной частью жизни являются именно отношения любовные. Безусловно, есть много форм любовных отношений, но наиболее распространенной является та, которая приводит к созданию семьи. Люди знакомятся, начинают общаться, постепенно становятся всё ближе и ближе, начинают вести совместное хозяйство. Также неотъемлемой частью любовных отношений является секс... Читать дальше...

Все вещи, которые у вас есть, должны оправдывать свое производство, назначение и полностью вам служить. Иначе эта в пустую потраченные деньги, время и ресурсы.Бывает, что вещи могут быть дороже окружающих людей. Они наделяются чувствами, характером, интеллектом и смыслом. И их сохранность дороже собственного здоровья и благополучия собственного и других людей.Возможно эти вещи связаны с воспоминаниями или людьми, которых уже больше нет или по другой причине. Вещь не вернет другого человека и былое время. Читать дальше...

Куда бежать, куда деваться... Кому рассказать и довериться... Стыд гложет, мешает думать, мешает принимать правильные решения... Постоянно накатывают воспоминания о детском соперничестве со старшим братом, который был слишком умён, слишком инициативен, слишком легко ему всё давалось. А он... Средний ребёнок, который пытался найти себя, только не получалось копировать успехи первенца, не получалось быть в чём-то лучше. Быть хотя бы вровень и то - недостижимый идеал. Родители? Обвинить их? Может и было бы проще... Читать дальше...

Исповедь одной моей клиентки, мамы 10-летнего сына. (Публикуется с ее согласия) Обычно я шла вечером домой уставшая после напряженного рабочего дня, зная, что мне еще надо приготовить ужин, накормить семью, проверить дневник и уроки сына и дальше по списку. Вчера уже в прихожей меня встречают муж и сын. Муж, хитро улыбнувшись, скрывается на кухне, а сын заботливо помогает мне снять пальто, подает мне тапочки, провожает в комнату, усаживает в кресло, ( Наверное, какое-то ЧП в школе! - проносится в моей голове!) Я порываюсь на кухню... Читать дальше...

Несмотря на то, что количество бывших любовников у многих женщин исчисляется десятками, а то и сотнями мужчин, качество психокультурной картины личности весьма низкое.Такая любвеобильность в ряде случаев невротична и требует скрупулезной проработки аспектов жизнедеятельности женщины и коррекции ее поведения.Многие женщины находятся в состоянии обесценивания самих себя и (или) мужчин, с которыми они вступали в половые отношения. Неоднократно замечала, как одинокие женщины в несколько распутной манере кичатся количеством мужчин... Читать дальше...

Можно ли быть неверным онлайн? Супружескую неверность можно разделить на два основных типа: сексуальная (половая связь вне отношений) и эмоциональная (обмен интимными, важными деликатными подробностями вне отношений). Кроме того, существуют гендерные различия с точки зрения того, как эти два типа неверности вызывают ревность. Мужская ревность, чаще всего, вызвана сексуальной неверностью, а женская ревность - эмоциональной неверностью. Эти гендерные различия диктует природа: объясняются они тем фактом... Читать дальше...

Потерпи немного, - говорили нам в детстве, когда мы разбивали коленку и нам ее мазали жгучей зелёнкой. Когда делали болючий укол. Когда было страшно и больно у стоматолога. Когда была дико несправедливой учительница в школе. Когда хотелось в туалет посреди дороги в автобусе. Когда очень хотелось то вкусное, что лежит на столе, но ещё не пришло время обеда. Когда хотелось игрушку, а праздник, к которому ее обещали, все не наступает и не наступает. Тогда, в детстве, терпению важно было научиться. Потому что оно было про границы... Читать дальше...

Эту статью я решила написать после обсуждения непростых вопросов об агрессии и подчинении с участницами одной из своих онлайн групп. Захотелось поделиться некоторыми размышлениями и выводами со своими читателями. Особенно - с читательницами. Хотя, и мужчинам будет очень полезно.Очень сложно бывает с темой подчинения. Особенно - у тех, кто подвергся насилию в той или иной форме. У кого были токсичные родители, которые унижали и не давали расти. Токсичное окружение в школе, те кто смеялись и унижали, обесценивали и гнобили. Читать дальше...

Каждый человек мечтает о личном счастье. Все мы стремимся к нему, бежим за ним, а оно как будто от нас ускользает...Что же все-таки необходимо предпринять, чтобы быть счастливым?! Самый короткий путь к счастью - это принятие. Принятие того, что невозможно изменить и, соответственно, с чем необходимо согласиться.И тогда я говорю себе: Я принимаю этот мир.Да, он так устроен этот мир. Бывает совершенно разная погода: дождь, снег, лютый мороз, изнуряющая жара, даже где-то случаются наводнения и землетрясения... Читать дальше...

Сегодня рисовала мандалу 2018 года. Отличное упражнение, которое позволяет отключить мозг и позволить выйти тому, что находится внутри, а затем по-другому взглянуть на весь год, осознать периоды, этапы, состояния, как одно переходит в другое, причины и следствия, взлеты и падения и т.д. Советую Вам понадобятся: лист А4, краски (восковые мелки, карандаши, фломастеры), кисточки. По центру нарисуйте круг, это и будет ваша мандала. Прикройте глаза, вдох -выдох (мин 3 раза), вспомните ваш 2018 год, каким он был ( события... Читать дальше...

https://blog.23andme.com/tag/startle-response/генетический вариант может увеличить риск возникновения тревожных расстройств 10 августа 200896 немецких женщин, когда они просматривали различные изображения. Каждой женщине были показаны счастливые изображения, такие как изображения животных или семьи; угрожающие или вызывающие страх изображения, такие как изображения раненых людей или оружия; и эмоционально нейтральные изображения, такие как фен или розетка. Через несколько секунд после того, как появилось каждое изображение... Читать дальше...

Что делать, если клиент пришёл и молчит? Или если, наоборот, говорит без умолку?Если он ничего не чувствует? Или наоборот, утопает в своих переживаниях, не в силах в них разобраться?Или если говорит о том, что всё не имеет смысла, в том числе и ваша психотерапия ?В начале моей практики эти вопросы вызывали большую тревогу. Со временем я начал замечать, что ответы на вопрос что делать? в каждый момент сессии неизменно начали находиться, и с каждым разом всё быстрее.Клиенты ищу в психологе опору. Они ждут от нас уверенности и устойчивости. Читать дальше...

Не хочу ухаживать за больной матерью, - с такой вопросом пришла Маша на консультацию к психологу. Мне не стыдно, но окружающие осуждают меня Детские воспоминания Маши о маме очень смутные. Нет, их не разлучала жизнь. Они жили в одной квартире с мамой и бабушкой. Но Маша не помнит ни одного хорошего момента, связанного со своей мамой. Мама очень любила выпить. Со временем ее любовь к алкоголю превратилась в зависимость.Запои мамы Маши доходили до двух недель. Со временем они превращались в месяцы беспробудного пьянства. Читать дальше...