Новости за 03.02.2019

Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать . Карл ЮнгДепрессия сковывает человека пессимистическими мыслями о прошлом, настоящем и будущем. Человек искаженно оценивает свою жизнь и возможности, страдает снижением энергичности, настроения, потерей интереса и смысла жизни. В таком подавленном состоянии проходят дни, недели, а то и месяцы и годы. Простые удовольствия становятся недоступны, присутствует постоянная усталость... Читать дальше...

Вася называл себя интровертом. Позвонить по телефону он стеснялся. С соседями не здоровался. Да и чего здороваться, когда встречаешься с ними не часто? Вася редко выходил на улицу. Примерно раз в неделю, натянув шапку по самые глаза и подняв воротник куртки. Добежит до магазина, купит сразу всего побольше и опять домой.Друзей у Васи не было. Жены тоже. С родителями разговаривал редко, и в основном смс-ками. Жил Вася один. Работал программистом на фрилансе. С заказчиками общался исключительно письменно. Читать дальше...

В эти дни, когда была не дома, несколько раз пыталась зайти на сайт, пыталась даже как-то комментировать. Получалось не всегда.Возможно, упустила статьи некоторых, любимых мною, авторов.Работать с телефона так и не научилась, он выдает чудовищные опечатки, не знаю, как с этим справится Поможете мне, а возможно, не только мне?Вероятно, кому-то мои вопросы покажутся глупыми:Кто хорошо умеет работать с телефона на этом сайте?Есть ли какие-то секреты, как избавиться от опции, которая сама исправляет слова? Читать дальше...

Страх, не умеряемый смелостью, делает человека трусом; смелость же, не умеряемая страхом, производит гибельную дерзость и буйство. Константин Ушинский Нередко для человека стать собой означает отличаться от окружающих. И осознание этого порождает множество страхов: я буду не как все, стану белой вороной; что обо мне люди скажут, если я поменяю престижную работу на то, что люблю, все точно решат, что сошел с ума, со мной перестанут общаться и т.д. Давайте рассмотрим некоторые из этих страхов и убеждений.Так все делают/ это же семейная традиция... Читать дальше...

Не могу без него(нее) жить Он(она) свет моих очей Он(она) вся моя жизнь...Я отдала ему(ей) свою жизнь Я отдала ему(ей) свое сердце Знакомо?Именно такие отношения, связанные с болью, страданием мы привыкли называть любовью.Причина тоже понятна. Именно такая любовь воспета в стихах и поэмах великими классиками.Поэтому давайте сразу определимся, что такое зависимость и созависимые отношения.Вот несколько признаков как их можно распознать у себя:Не можете без этого человека жить, ощущаете зависимость от этого человека,Чувствуете себя жертвой... Читать дальше...

Пасынки БожьиВладимир ЩербединскийЗима бесилась весь февраль, но присмирела, опустошив вконец склады свои и силы. И я устал, опустошен и обессилел, и вся и всё мне в этой жизни надоело.Полно мерзавцев и бездельников на свете, живут легко, греховно, горюшка не знают, а Боже праведный не бьёт их, не карает, как будто б впрямь они Его родные дети.Я ж, видно, пасынок, как праведник Иона, тому отмерил Он по по-полной, не жале-ея... Одна надежда, что, когда я околею, в раю встречаем буду звоном перезвона. Читать дальше...

Как-то на нашем сайте была опубликована статья о необходимости личной терапии Натальи Филимоновой. Но эта статья вдогонку. И вот по какой причине.Некоторое время назад я встретилась со своими знакомыми психологами. Вдруг одна из них категорично заявила, что если психолог идет на личную терапию, то он уже не психолог. То есть соль вопроса в том, что психолог как бы не должен априори ходить на терапию, ведь какой из него психолог, если он ходит на терапию ..? . Собственно дама мне знакома едва, но... Читать дальше...

САМОЕ ВЕЛИКОЕ ЗЛО ЭТО НЕЗНАНИЕ И НЕВЕЖЕСТВО Комментарии слов взяты из Славяно-Арийских Вед, книг Николая Левашова, документальных фильмов Сергея Стрижака. Мировоззрение влияет на социальную направленность мышления людей, их психологический настрой, активность или пассивность жизненной позиции. Свободный народ всегда выберет активную позицию, а народ, смирившийся с рабством, выберет пассивную. И это отражается на словообразовании, на том, какие новые слова создаются народом. И изучая слова одного и того же народа в разные периоды... Читать дальше...

Не удивляйтесь, но ссора - очень важный и функциональный элемент отношений.Она не только помогает нам почувствовать границы в отношениях, но и выполняет важные функции. Это снятие напряжения, выплеск эмоции и обмен мнениями по поводу причины конфликта.Если в отношениях не случается ссор, то отношения либо уже мертвые, либо в паре такое слияние произошло, что они с трудом понимают, кто из них испортил воздух. Ну, это я образно, конечно. Но по факту, если две личности находятся в тесном контакте, то... Читать дальше...

ХОТИМ ЛИ МЫ, ЧТОБЫ НАШ РЕБЕНОК ..Ни для кого не секрет, что дети 21 века обладают высочайшим интеллектуальным и творческим потенциалом, несясь в одно крыло с развитием высоких технологий. И мы, взрослые - родители, педагоги, воспитатели, в большинстве своем, понимая это, радуемся, гордимся своими детьми и активно развиваем способности, какие только возможно, пытаясь получить на выходе всесторонне развитую гармоничную личность.Однако у этого айсберга есть и подводная часть, которую мы часто не замечаем, или не придаем значения этим явлениям. Читать дальше...

- ЗАЧЕМ идти к психологу? - КАК понять, что пора обратиться к специалисту? - КАК определить к кому идти: психологу, психиатру, коучу? Эти вопросы часто задают мне Отлично на первые два вопросы отвечает приложенная картинка. От себя добавлю следующие причины: - Вроде бы все хорошо: муж, семья, достаток, дети, а ничего не радует, живу, как робот... - С детьми проблемы: низкая успеваемость, гипеактивность, потеряли связь с ребёнком, начал огрызаться (чаще всего в подростковом возрасте), появились страхи... Читать дальше...

Хочу поделиться своими впечатлениями о двух последних модулях обучения на по программе Практика, супервизия и преподавание гештальт-терапии (3я ступень). В этом году я завершаю обучение и в июне планирую стать сертифицированным супервизором с правом преподавания гештальт-терапии. Итак, в декабре и в прошедшие выходные я обучалась у метров гештальт-терапии и просто чудесных женщин Елены Петровой и Ирины Захарян. Елена Петрова приезжала к нам из Санкт-Петербурга, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт... Читать дальше...

28 января на площадке Сбербанка состоялась 4ая встреча для участниц проекта Перезагрузка , организованного фондом Жизнь без границ . Встреча была посвящена мечтам и желаниям. Я с Анастасией Зыковой провели для девушек тренинг-сказкотерапию Золотая рыбка: инструкция по эксплуатации или как получать удовольствие от жизни . Участницы примерили на себя роль: - старухи, которая всегда недовольна тем, что получает; - старика, которому ничего не нужно, но есть жена, мама, ребенок и т.п., желания которых он исполняет; - рыбки... Читать дальше...

Иногда слышу отзывы о курсах подготовки к родам (чужих и своих), что они не помогли: Ходила на курсы, но родить они мне не помогли! . Ну в общем, кому-то не помогли курсы, кому-то книги, кому-то не помогла вера во врачей и т. п. Если отмести крайние варианты, то темы на всех курсах подготовки одни и те же. Подача материала примерно одинаковая. Давно уже нет просто нудных лекций ( если только в ЖК), а есть и практическая часть, и общение между участниками. Разные могут быть ведущие, оснащение помещения... Читать дальше...

В одной семье родились близнецы. Одного назвали Никогда, а другому дали имя Всегда.Семья была достойная, да и условия были обычные. Росли близнецы как и все их сверстники. Выучились, образование получили, работать стали, семьями обзавелись, да вот только несчастливы были.Как так получилось? Чем отличались они от своих более счастливых сверстников?Ребенок по имени Никогда постоянно жаловался:- Никогда со мной не происходит то, чего я больше всего хочу! Хотел собаку, подарили собаку, но у неё хвост не такой.- Хотел велосипед скоростной... Читать дальше...

Ценность саморазвития! Добрый зимний вечер! Саморазвитие для меня это ценность. Я выбираю для повышения профессионализма и расширения кругозора направления, которые актуализируются в данный момент времени. Например, ко мне часто обращаются родители с вопросами успеваемости детей, детско-родительскими отношениями, поэтому я прошла программу дополнительного профессионального образования Детский психолог. Практическая психологическая помощь детям и подросткам . Теперь я дипломированный специалист по работе с детьми и подростками! Читать дальше...

Сейчас уже никого не удивишь партнером в родах. Во многих роддомах есть возможность партнеру быть рядом с женщиной в родах, более того, женщина имеет на это право. Кто же может быть партнером в родах, зачем он нужен, всем ли он нужен и как самому партнеру подготовиться к родам? Партнером может быть кто угодно. Законом гарантированно присутствие близкого родственника, но, в общем, обычно никто не спрашивает, кем вам приходится партнер. Кто же может быть партнером. Первым в списке стоит муж. Это человек, которого чаще всего берут на роды. Читать дальше...

1. Не надо гладить, трогать, щупать животик. Иногда очень хочется или кажется, что если потрогаешь, то у тебя тоже случится беременность. Если это очень близкий человек , можно спросить , главное, потом не обидеться, если отказали. Большинству женщин это неприятно. Возникает ассоциация с щенком или котенком , только животик это не питомец. 2. Оставьте ваши прекрасные рассказы про роды при себе. Вас спросили? Да? Расскажите, только без слов: страшно, ужасно, больно, невыносимо, больше никогда и т. Читать дальше...

Подумаешь, просто секс , удовлетворение сексуальных потребностей без любви Это ведь нормально удовлетворять свои потребности, в том числе и сексуальные, но почему вокруг этого столько недопонимания, обид и обвинений? Моральные чувства.Если двое (или больше) людей изначально договорились о том, что это будет просто секс , что любовь, верность, отношения и создание семьи не предполагается, а предполагается только удовлетворение потребностей, то основная проблема должна была бы быть только одна из области... Читать дальше...

Был у меня знакомый, который любил правду-матку рубить и повторять при этом: Правду говорить легко и приятно .Вроде слова правильные(как-никак Га-Ноцри сказал), а передергивало меня от них. Долго не могла понять, что со мной. Однажды поняла. Правда правде рознь. В действительности, правду про себя говорить страшно и больно, потому как обнажается интимное,без защит, уязвимое.А вот легко и приятно говорить правду про других. Только, если она непрошенная эта правда, то это уже обвинение и нравоучение.

Обиды женщины на отца блокируют отношения с мужчинами во взрослой жизни. Нет доверия к партнеру. Предъявляются завышенные требования к мужчине. А то и вовсе женщина отказывается от отношений, чтобы не страдать от разочарований.Не простившая обиды женщина моделирует подсознательно материнский сценарий, либо резко отрицает его а это уже другая крайность.Прощение отца необходимо для освобождения от детского эмоционального негатива. Но прежде чем простить, нужно попробовать его понять. Чем были вызваны его поступки? Читать дальше...

Не перестаю удивляться, как по-разному воспринимаются старые сказки разными поколениями детей.Сегодня сыну задали прочитать Огниво Г.-Х. Андерсена. Помнится, и мы читали. Ну, Огниво и Огниво . В этот раз пришлось начать с того, что это слово вообще обозначает. Никогда не задавалась этим вопросом. Выяснили. Сын начал читать вслух, а я, возясь на кухне, слушать его вполуха.Вдруг ребенок решительно отодвигает книгу и говорит:- Я не буду это читать.- Почему? - включилась я.- Он ведьму убил. Я про убийства... Читать дальше...

Я никому ничего не должна! Да ладно?! Серьёзно? Вот только не врите уж точно, есть список того, кому вы что должны. Так уж сложилось, что им, начиная с двух-пяти-семи лет внушалось: ты старший , сильный , ты ж умнее , ты должна заботиться , уступать , ты за всё в ответе . Это им на протяжении всего детства вкладывалось огромное чувство долга. И вины, если этот долг вдруг пришло в голову не выполнять. Именно эти люди становятся героями. Из них получаются прекрасные спасатели по жизни . Детство проходит, все вырастают. Читать дальше...

О Нейролингвистическом программировании существует множество мифов.Многие люди аббревиатуру НЛП ассоциируют с манипуляциями и зомбированием. На самом деле, это всего лишь, одно из направлений психологии.В начале семидесятых годов прошлого столетия два американца молодой лингвист Джон Гриндер и студент Ричард Бендлер стали изучать паттерны успешных людей, основываясь на четырех вариантах восприятия действительности:Визуальном ‒ с помощью зренияАудиальном ‒ с помощью слухаКинестетическом ‒ с помощью... Читать дальше...

Есть ли смыл психотерапевтам работать с субъективной реальностью клиента? Именно этим они и занимаются.Во всех описаниях ситуаций, в которые попадает наш клиент и которые он приносит нам на разбор, психотерапевт стремится отделить его жесткое субъективное от какого-то совершенно мифического несуществующего объективного, стремиться показать в чём субъективность его восприятия реальности, в чём это. То есть чем больше формируется его субъективных разноплановых реакций, тем больше он адаптивен к различным ситуациям.Например... Читать дальше...