Осознанность
Как в двух словах объяснить, что такое осознанность и зачем она нужна?Сознание есть у каждого из нас, начиная с самого детства. Сознание - это возможность соотнести знания о себе и мире с реальностью, в которой человек находится. Я сознаю (знаю), что я девочка, вот мои родители, это мой дом, а это школа, в которой я учусь.Осознание же предполагает, что человек в процессе своей когнитивной деятельности способен увидеть в своих действиях некоторые закономерности, которые раньше были от него скрыты. Читать дальше...