Новости за 31.05.2023

Задачи изучения ребенка данной группы в зависимости от возраста и периода психического развитияКлючевые цели и задачи изучения ребенка с гиперактивностью и синдромом дефицита внимания (СДВГ) - это понимание поведения ребенка, определение степени выраженности симптомов и планирование соответствующих вмешательств [1].Для дошкольников (возраст 3-5 лет) часто фокусируются на идентификации гиперактивного поведения и импульсивности.Натуралистические наблюдения, которые включают наблюдение за ребенком в его повседневной среде (например... Читать дальше...

В последнее время много дискуссий на тему использования искусственного интеллекта для написания текстов, создания картинок и прочей работы.Но это уже не новость, а реальность жизни. Эти технологии есть, и они будут использоваться.В Дубае ушли дальше вперед. Активно развивается тема виртуальной реальности под названием Мета-Вселенная.Если Вы когда-либо пробовали очки VR, то можете себе представить насколько ощущения от виртуальной реальности похожи на реальные ощущения. И уже создана целая Вселенная.Одеваешь очки VR... Читать дальше...

Подобное клише слышал каждый, кто пытался похудеть: трать больше, потребляй меньше. Если бы всё было так просто, в мире бы не существовало таких проблем как расстройства пищевого поведения . Можно делать абсолютно всё ,начиная с физической активности - заканчивая подсчётом каждой съеденной виноградинки ,но вес всё равно не будет уходить. Зачастую, люди просто не знают, что на вес влияет не только еда и спорт, но и множество других факторов.В конце концов, нередко такие погони за идеальным телом, как на обложке любимого журнала... Читать дальше...

В статье Что такое Креативное лидерство простыми словами рассмотрела с разных сторон что такое креативное лидерство и чем отличается от творческого лидерства. Сделала вывод, что Креативное лидерство связано с порождением новых идей и ускорением любого процесса, с уменьшением хаоса. И теперь будет серия небольших ясных статей где и как мы можем применять Креативное лидерство, кроме коллективной творческой работы. Например, в отношениях с людьми, близкими, друзьями, любимыми. Креативное лидерство отлично... Читать дальше...

Я не хочу с*кса ???? Часто слышу я от своих клиенток. Причиной пониженного либидо может вполне себе быть постоянное нахождение в состоянии подавленных чувств и эмоций.Женщина, которая испытывает СТРАХ, БОЛЬ, ОБИДУ, РАЗОЧАРОВАНИЕ, ТРЕВОГУ попросту не может испытывать сексуального желания к своему партнеру. С*ксуальные чувства заблокированы ❌ЧУВСТВО ВИНЫ. Ещё один эмоциональный триггер на пути к запрету сексуального влечения. Когда женщина постоянно чувствует себя виноватой, что всё время кому-то что-то должна... Читать дальше...

Главный шаг в развитии любых отношений понять на какой вы стадии. И это касается не только отношений с любимым человеком, друзьями или просто знакомыми. Но это касается и нашего тела. Ведь когда есть понимание, на каком отрезке пути мы сейчас находимся - это может помочь с тем, чтобы выбрать дальнейший вектор своего направления. Давайте разбираться! Берите на вооружение шкалу ниже и ее описание. Ненависть. У вас с телом очень тяжелые отношения. Часто это связано с недовольством внешним видом, его особенностями, силой, выносливостью. Читать дальше...

Можно ли снизить тревогу музыкой?Если кратко, то да. Если вам интересно узнать об этом чуть больше, то предлагаю продолжить чтение этой статьи.Упоминание о музыкотерапии и ее целительных свойствах можно найти уже в трудах Авиценны, который жил в 980 - 1037 гг. Благодаря научным исследованиям, нам известно что музыка влияет на систему органов человека, она может ускорять сердечные сокращение, повышение темпа вдоха и выдоха.Существуют даже классификации воздействия музыки на человека. 1) Медленная музыка (Вивальди, Бах,. Читать дальше...

Качественно поднять самооценку можно только регулярной работой над своими мыслями, подобно тому, как мы тренируем свое тело. Ведь когда мы ходим в зал и тренируемся, у нас не возникает вопроса о том, почему я уже сегодня не могу начать работать с большими весами, при этом самооценку нам хочется изменить простыми техниками, за одну сессию и не напрягаясь. Как вес штанги складывается из блинчиков разного веса, так и самооценка формируется из идей о себе, установок, травм. Каждый новый килограмм важно... Читать дальше...

Начнем с того, что для каждого человека характерен свой набор базовых эмоций. Например, страх и вина. Обида и стыд. Злость (что намного реже) и тоска. Этот любимый набор эмоций мы выносим из сенситивного периода в детстве, когда они были невероятно сильны или мы на протяжении длительного периода не могли переживать иное.Предательство сложное чувство и состоит, в основном, из утраты. Еще там много обиды и разочарования. Это новообразование после 5 лет (в разных источниках по-разному). Предательство это не просто прощай, милый друг . Читать дальше...

Скрытые выгоды - это личные преимущества, которые побуждают человека оставаться в проблемной для него ситуации. Другими словами, что это поиск хорошего, выгодного там, где его быть не должно.Скрытые выгоды мешают достижению желаемых целей, так как они могут поддерживают нежелательное поведение или негативные привычки.Например, если человек желает похудеть, но имеет скрытую выгоду в виде утешения и удовлетворения от еды, он может неосознанно препятствовать своей цели. И наоборот, если человек все никак не может похудеть... Читать дальше...

Тревожные расстройства - частое заболевание в современном мире.Тревога и беспокойство - естественные эмоции, предупреждающие нас об угрозах и помогающие избежать опасности. Однако у некоторых людей тревога становится чрезмерной, навязчивой и хронической, расстраивая повседневную жизнь. Это может указывать на развитие тревожного расстройства.Тревожные расстройства являются одним из самых распространенных психических заболеваний. По статистике, им страдает от 2% до 30% населения. Современный темп жизни... Читать дальше...

Недавно вышли в свет две мои колоды метафорических ассоциативных карт Эмоциональное выгорание и За ресурсом! . Они предназначены специалистам, работающим в сфере помощи другим людям, в эмоционально нагруженной атмосфере. В этой статье я раскрываю некоторые секреты этих колод. Уникальность колод заключается в том, что они созданы на основе более 50 творческих работ участников моего тренинга Профилактика эмоционального выгорания . Колоды впитали в себя энергию каждого участника. Для этого я использовала... Читать дальше...

10 ограничивающих убеждений про деньги Приветствую, друзья. Какие негативные или ограничивающие убеждения у вас есть про деньги? Люди часто говорят: У меня нет плохих установок про деньги! Я всегда говорю и думаю о деньгах только хорошее! . А пройдясь с ними по магазинам можно услышать: У меня нет денег. Мне постоянно не хватает денег. Я боюсь носить много денег в кошельке. Сколько ни зарабатываю, все уходит. Я никогда не буду богатой. Негативные денежные установки это неосознанная блокировка денежного ресурса. Читать дальше...

Несколько лет я была администратором психологического центра Пси-Про . Это большой кусок моей жизни, поэтому он заслуживает нескольких постов. Сегодня будет про работу с людьми.Одной из моих функций было отвечать на входящие звонки и письма. Тогда не так были распространены мессенджеры, этикет ещё позволял чаще звонить, чем писать, поэтому приходилось много разговаривать.Мы предоставляли психологические услуги (продавали консультации наших психологов), а ещё сдавали в аренду кабинеты для консультаций. Читать дальше...

Новое время диктует нам новые правила. Все меньшему количеству людей удается начать здоровые отношения по старым правилам общения и выстраиванию отношений. Современные взгляды на жизнь требуют современных действий, а так же, увы, и противодействий.- Мужчина должен уметь делать все сам по дому. То, что мужчина не может прожить без женщины в бытовом плане миф, который нам навязали сами женщины. В наше время посуду за вас помоет посудомойка, вещи постирает стиральная машина, а еду прекрасно готовит мультиварка и электрический гриль... Читать дальше...

Стресс (от англ. stress давление, нажим, напор, напряжение) неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающая его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма.Принято выделять в медицине, физиологии и психологии две формы стресса:1. Эустресс, как положительную форму (+).Например, вам неожиданно поступил звонок, и вам сообщили, что вы выиграли в лотерею крупную сумму. Ситуация неспецифическая, и это радостное событие тоже будет стрессом для вас.2. Дистресс... Читать дальше...

Наша психика всячески стремится к самосохранению. Но ЭГО (как сознательная и самая малая часть психики) воспринимает эту потребность за страх потерять себя, свои права и позиции. Оно призвано сохранить устойчивость и выживаемость человека среди остальных. Поэтому оно (это наше Эго, прошу не путать со всей личностью) с удовольствием берется за идею о том, что все должно быть стабильно и правильно . В смысле, не должно быть сомнений и двойственности, а весь мир должен подталкивать к правильному решению .Подумайте еще раз... Читать дальше...

Три задачи родителей для успешной адаптации ребенка в детском садуТакже расскажу о том, чем отличается истинная адаптация от ложной.Итак, 1. Способствовать развитию привязанности ребенка ко взрослым в садике. К воспитателям, нянечке, смотря кто вам и ребенку больше понравился. Наиболее важна привязанность именно ко взрослым, а не к другим детям, игрушкам, самому садику. Для этого доброжелательно общайтесь с воспитателем при ребенке, рассказывайте ребенку о том, что он нравится воспитателю, с воспитателю, что он нравится ребенку. Читать дальше...

Интерперсональная психотерапия была разработана в 1970-х годах в Йельском университете, когда Джеральд Клерман (1928-1992) и Мирна Вайсман (1935) исследовали эффективность трициклического антидепрессанта. В целом и так было понятно, что антидепрессант эффективен, однако не было данных о том, как долго следует продолжать психофармакологическое лечение. Однако, поскольку многие пациенты получали как лекарства, так и психотерапию, либо вместе, либо последовательно, Клерман и Вайсман решили включить... Читать дальше...

С миром также. Что значит это утверждение? Это - аксиома, подразумевающая, что для любого человека выгоднее думать именно так. Что мир вокруг дружелюбен, что он является отражением нас самих, что он наполнен ресурсами, и мы сами обладаем уже всем, что нам нужно, чтобы быть ок. Но что не так? Не все согласятся, что с ними все хорошо по умолчанию. Каждому из нас знакомы моменты страданий, боли. А зачем они есть? Чтобы показать что есть хорошо и двигаться туда. А если не получается? Если застревание и нет никаких ресурсов? Читать дальше...

Роль доверия в установлении и поддержании здоровых отношений Доверие является фундаментальным аспектом межличностных отношений, играющим важную роль в установлении и поддержании здоровых связей между людьми. Оно является основой для развития эмоциональной близости, взаимопонимания и уважения в отношениях. В этой статье мы рассмотрим значение доверия в формировании здоровых отношений и различные способы его укрепления.Доверие это вера или уверенность в надежность, надлежащее поведение и честность другого человека. Читать дальше...

Интересную тенденцию наблюдаю. Что чаще всего слышат люди, решающиеся на какие-либо изменения? Зачем тебе это надо, это не для тебя, ты не сможешь, тебе будет тяжело, ты не справишься, оставь все как есть, у тебя не получится и тд . Долго думала от чего так, почему, вроде близкие люди, так не верят в тех, кто на что-то решился? И поняла. Они не в них, они в себя не верят. Это им страшно что-то менять, это им тяжело и это они сами боятся, что у них не получится. Но проецируется это на других. Что хочу сказать. Читать дальше...

- Если ситуация повторилась, то причина может быть во мне, - этими словами завершилась история женщины в предыдущей статье.- А в чём может быть эта причина? Как думаете?- Выбираю не тех мужчин. Не договариваюсь с ними до начала отношений.- Если вы сделали такой вывод, то с настоящим мужчиной вы договорились до начала отношений?- Я рассказала ему эти две истории коротко. Что боюсь повторения. У него три дочери. Правда, они живут отдельно и далеко. Он вдовец. Ответил, что сам решает с кем ему жить. Читать дальше...

Родительский сценарий - это постоянный процесс формирования убеждений, который происходит в каждой семье. Он формируется именно тогда, когда родители передают свои взгляды и установки своим детям. Родительский сценарий оказывает глубокое влияние на формирование личности ребенка в будущем, на его отношения, его ценности, его убеждения, на то, как он воспринимает мир вокруг себя и взаимодействует с людьми.Прежде всего, родительский сценарий формирует ролевую идентификацию ребенка. Распределение ролей... Читать дальше...

Расставание часто даётся тяжело, но можно сделать его более мирным и уважительным для обеих сторон. Вот несколько советов, как расстаться экологично:1. Будьте искренними и открытыми. Честность и открытость помогают снизить стресс и сделать разрыв более гладким. Обе стороны должны быть готовы открыто высказывать свои мысли и чувства, чтобы найти компромиссное решение и избежать конфликтов.2. Признайте свою ответственность. Важно признать свою ответственность за происходящее. Это поможет избежать обвинений... Читать дальше...