В погоне за счастьем!
Есть такая книга, называется Поток написал её психолог со сложной фамилией: Михай Чиксентмихайи. Он называет счастливую личность - Автотелической . Ее отличает способность с лёгкостью превращать потенциальные угрозы в задачи, решение которых приносит радость и поддерживает внутреннюю гармонию. Это человек, который почти не испытывает скуку, редко тревожится, включён в происходящее здесь и сейчас и большую часть времени переживает состояние потока . В буквальном переводе понятие автотелическая личность означает личность, цели которой находятся в ней самой речь идёт о том, что цели такого человека порождаются преимущественно его внутренним миром, а не заданы генетическими программами и социальными стереотипами, как у большинства людей. Правила, следуя которым можно развить в себе качества такой личности: 1. Ставьте перед собой ясные цели. На день, месяц, год, 5 лет. Вы будете знать, именно вы выбрали цель, к которой теперь стремитесь. То, что происходит, не является ни случайностью, ни результатом ...