Как понять, что тревога вышла за рамки: 5 отличий нормальной тревоги от нездоровой
Тревожные расстройства являются самыми распространенными среди всех психических расстройств.И хотя на слуху одна лишь депрессия, на самом деле, многие люди страдают от патологической тревоги. Слово тревога (anxiety) в английском происходит от латинского слова anxius, что означает страдание и волнение.При тревоге человек глубоко переживает страдания и волнение, проявляющиеся в теле и в уме.Признаком тревоги является трудность или неспособность точно определить, о чем человек беспокоится. При тревоге характерно беспокойство. Беспокойство является психическим выражением тревоги.Это сочетание физического переживания и негативных мыслей.5 критериев, которые помогут понять различие между нормальной и чрезмерной тревогой Наличие чрезмерной тревоги может говорить о наличии тревожного расстройства. Такой диагноз может поставить врач-психотерапевт или психиатр.Чрезмерная тревога: Может возникнуть без веской причины; Имеет очень высокую, неприятную интенсивность; Длится дольше, чем повседневная тревога. ...