Что эффективнее: гипноз или психотерапия?
Однажды, меня озадачил вопрос моей подруги, с которой мы беседовали за чашечкой кофе, в удобном кафе.В тот момент проходя психотерапию, и как обычно это бывает среди женщин, я рассказывала ей о своих переживаниях и проблем, с которыми сталкивалась на сессиях в процессе терапии.На тот период, все, что-то не ладилось в моей жизни: у меня не было отношений, не устраивала работа и я страдала от компульсивного переедания. В ходе терапии я ставила конкретные цели для себя, на разбор которых, уходило, порой, немало времени. И пока мы беседовали, подруга задала мне вопрос: Почему бы не решить все свои проблемы с помощью гипноза, минуя все эти ковыряния событий из детства? Не легче ли избавиться от зависимостей с помощью быстрых техник внушения, запрограммировать себя на счастливые отношения, стереть все негативные паттерны поведения, которые мешают на пути к счастливой жизни? На тот период, меня, честно, заволновал ее вопрос, так как предложение сходить на пару сеансов, экономя средства и время ...