Что же может затруднять психосоматическую работу и выздоровление? Как правило, в тот момент, когда мы заболеваем, мы получаем дополнительный стресс. И так было трудно, а тут еще и тело подводит. То есть сначала есть стресс от жизненных ситуаций, напряжение, которые дают проявиться болезни. Это первый, важнейший момент.Следующий момент в психосоматике называют трек. Что это такое? Вот представьте, в вашем доме в новый год пекли пирог или печенье, и они очень вкусно пахли. И теперь этот аромат ассоциируется у вас с домом, праздником, вашей семьей, теплом отношений и любовью. Вот этот аромат - и есть трэк. Треки могут напоминать о и о хорошем, и о плохом. Например, кто-то ел яблоко и ему сказали какую-то неприятную новость. С тех пор аромат или вкус яблока может запустить стрессовую реакцию у тела и включать болезнь, даже если никаких дурных новостей нет. Поэтому важно не только проработать стрессовый момент, но и показать и телу, и сознанию, что тот момент давно в прошлом, и реакция не нужна. ...
