Преодолеть барьер!
Как же? Как же?! Ну у каждого же есть что-то такое: очень хочется сделать, но страшно, сложно до безумства. У вас есть?Давайте разберёмся что тут делать, как тут быть?Ну самое первое - это накопить ресурсы. Машина без бензина никуда не сдвинется, так же и человек без энергии. Залейте себя вдоволь бензинчиком.Самое второе: набраться решимости. Машина есть, бензин есть, садитесь за руль и жмите на педаль.Дальше двигайтесь, до тех пор, пока не доберётесь до точки назначения. Бензина у вас много, следите, чтобы машина будет починена и все будет супер.Ну и как бы прозаично это не звучало, не забывайте, что вы не машина, а человек. Но метафора с достаточным количеством бензина важна.Хотя может то, на что вы не решаетесь, не требует огромных энергозатрат. Просто нужно выжать педаль и проехать мелкую дистанцию.Ещё один лайфхак - это концентрироваться на том, что плохо. Не увиливая, не защищаясь. Да, плохо, фигово, ужасно, срочно надо менять! Садиться, ехать и менять. Временно сделать акцент только ...