Секс на карантине
Оказаться взаперти с партнёром на неопределённый срок действительно тяжело, как бы вы ни любили друг друга, поэтому сейчас особенно важно и прислушиваться к чужим потребностям, и прямо говорить о своих, не заставляя спутника жизни угадывать. Помните ключевые правила сексуальной коммуникации:Говорите Я-сообщениями и о себе. Мне бы хотелось сделать это. Что думаешь? Очень удачно будет начинать разговор с признания заслуг партнёра. Расскажите о том, что вам особенно нравится в его действиях, подчеркнув уникальность и остроту ваших ощущений.Прекрасно будет узнать у партнёра, чего бы он хотел и сделать это для него. А в следующий раз можно попросить сделать что-то особенное для вас.Очень важно уметь говорить нет , если желание партнёра нарушает ваши границы. Отказ важно формулировать в тактичной форме.Важно также научиться принимать нет в ответ. Принимать индивидуальность партнёра и его право на собственное отношение к тем или иным аспектам сексуальной жизни. ✔️ Для тех, кто испытывает ...