Сейчас очень непростое время. И во всех из нас поднимается много всевозможных чувств и состояний: страхи, тревоги, злость, боль, напряжения И часто на консультациях клиенты рассказывают мне о том, что им не с кем поговорить, они не знают, как выразить свою боль, им страшно признаться в своей слабости или тревожности, в бессилии и замешательстве. ⠀ Только начинаешь говорить, как близкий человек меняет тему, или встает и уходит, или начинает критиковать, или наоборот, говорит, что все будет хорошо. И почему-то от этого хорошо становится совсем плохо, и чувство одиночества накатывает, а за ним тоска и какая-то безысходность. ⠀ Поэтому сегодня я хочу написать о поддержке. Что можно сделать для своих близких в этой непростой ситуации? ⠀ ☀️ Пожалуй, самое лучшее, просто сидеть и слушать. Не жалеть, не пытаться изменить или успокоить. А дать выговориться. Часто просто внимательное слушание становится целительным и поддерживающим. ☀️ Важно при этом ...
