Список когнитивных ошибок от Р. Лихи
Чтение мыслей. Уверенность человека в том, что он знает мысли окружающих, несмотря на отсутствие весомых доказательств: Он считает меня полным неудачником .Предсказывание будущего. Человек смотрит вперед и предрекает, что все будет только хуже, или, что грядут большие неприятности: Я завалю экзамен , Я не найду работу .Катастрофизация. Человек считает, что происходящее или то, что собирается произойти, настолько ужасно и невыносимо, что он этого не переживет: Если я не справлюсь, это будет катастрофой .Навешивание ярлыков. Человек наделяет безусловными, глобальными характеристиками себя и других людей: Я никому не нужен , Он конченый человек .Обесценивание позитивного. Человек не придает особого значения любому позитивному опыту, добрым поступкам и успехам: Мало ли что она добра ко мне, все жены должны себя так вести , Тебе было легко этого достичь, этот успех ничего не значит .Негативный фильтр. Человек фокусируется почти исключительно на негативе, редко замечая позитивные стороны жизни: ...