Роберт Лихи о фразах, которые не не стоит говорить ревнующему человеку
Недавно начала читать книгу Роберта Лихи Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения и прямо с порога наткнулась на отличную памятку - что НЕ нужно говорить человеку, охваченному ревностью (и почему). Привожу её здесь дословно, потому что очень уж кратко и содержательно оформлено. Надеюсь, кому-то будет полезно, как и мне. Должно быть, у тебя низкая самооценка . В реальности ревность может быть и следствием высокой самооценки. Вполне возможно, вы не позволяете людям поступать с вами несправедливо. Не все так просто. Тебе нужно выкинуть это из головы . Чем активнее мы пытаемся не думать о ревности, тем чаще у нас возникают мысли о ней. Мы должны научиться принимать посещающие нас мысли, не позволяя им собой управлять. Старайся мыслить позитивно . Эта фраза часто заставляет людей чувствовать себя еще хуже, ведь если это лучший из полученных советов, ситуация будет казаться безнадежной. За что ты казнишь себя? Совет не имеет ничего общего с темой, потому что ревность это попытка защитить ...