Уважение к себе
- Я родилась в семье, где принято друг друга унижать, оскорблять. Теперь мне постоянно кажется, будто бы все против меня и мне обязательно нужно что-то делать, чтобы заслужить хорошее отношение. А если вдруг ко мне хорошо отнеслись, я всеми силами пытаюсь отблагодарить за это. Хотя нормальные люди воспринимают уважительное, вежливое отношение к себе как норму. Как поменять это мировоззрение?- Перестать видеть в людях родителей. Отделиться от них внутренне, сепарироваться (в том числе - через гнев, об этом ниже). Вы несете детско-родительскую ситуацию во взрослый мир. Не только Вы одна. Например, некоторые верующие люди даже Бога видят по образу и подобию мамы/папы карающего, наказывающего, сурового, заставляющего чувствовать свое ничтожество. В то время, как другие убеждены, что Он безусловная любовь и принятие. Так где же правда?Чтобы перестать заслуживать, попробуйте побыть плохой девочкой , которой все равно, что о ней скажут и подумают. Позвольте ей для начала выразить гнев на членов ...