Тревога может быть очень полезной, ведь она помогает нам жить и чувствовать себя комфортно, а так же сохранять человеческий вид . Поскольку мы, рождаемся с желаниями, предпочтениями и целями, то если бы у нас не было тревоги, мы совершенно бы не заботились о том, чтобы реализовать свои желания, мы спокойно бы переносили разные неприятности, такие как отсутствие достижений, неодобрение со стороны других людей, оскорбления и даже попытки нас убить. Будучи слишком беспечными, мы бы не пытались всего этого избежать. Тревога, по сути, представляет собой комплекс неприятных ощущений и побуждает к действию, заставляет нас осознать, что негативные события либо уже происходят, либо вот-вот нагрянут и пора предпринимать какие-то действия. Например, когда вы понимаете, что рискуете потерять работу, а вам бы этого не хотелось, то начинаете предпринимать определенные действия (договариваетесь с начальником, работаете усерднее или ищите другую работу), в данной ситуации тревога может помочь сохранить ...
