1. Психотерапия это довольно долгий процесс взаимодействия с одним и тем же специалистом (психологом). Быстрых изменений не будет. Мгновенного просветления тоже. Даже на установление контакта и доверия нужно время. 2. Если вам повезет, то некоторые инсайты будут возникать прямо во время сессии. Но, скорее всего, самые ценные мысли будут появляться в промежутках между встречами. Это тоже результат вашей совместной работы с терапевтом. Обсудите то, что происходило с Вами между встречами- чувства, мысли, действия, отношения с окружающими. 3. Вы встречаетесь с психологом для особой деятельности. Она называется психотерапия . Результат психотерапии зависит от обоих. Причем, в большей степени ответственность лежит на клиенте, потому что с терапевтом Вы проводите только час в неделю, а остальное время - сами с собой. Также только от Вас зависит, будете ли Вы применять в жизни то, что узнали о себе на сеансах. 4. Терапевт это только человек. У него есть специальные знания, жизненный и профессиональный ...
