Сценарии из детства, которые стоит менять
Какие сценарии из детства мешают нам быть счастливыми во взрослой жизни? Как распознать и избавиться от них?У каждого из нас есть ограничивающие установки и убеждения, которые, в той или иной степени, усложнят и обедняют нашу жизнь. Это не пессимистичный взгляд, это реальная картина мира. Однако я не предлагаю вам смириться с таким положением вещей, приняв свою беспомощность. Напротив, рекомендую вам проработать самыми распространенные ограничивающие сценарии из детства!Кроме меня так хорошо никто не справитсяОбычно такая установка формируется в семье с требовательными родителями, которые постоянно ждали от чада самых высоких результатов. В итоге у человека создается убеждение Кроме меня никто не справится , в соответствии с которым он вынужден взваливать на себя массу обязанностей. Даже тех, которые к нему не имеют никакого отношения.Человек то и дело истощается морально и физически, но продолжает тащить все на себе. Почему? Неужели рядом нет тех, кто готов помочь? Есть, просто он не может ...