Как негативные убеждения влияют на жизнь. Идея справедливости и невроз
Читатели моего канала прекрасно усвоили, что мысли рождают наши эмоции. И давайте подробнее остановимся на том, как негативные мысли влияют на нас. Возьмем для примера девочку Зину. И вот девочка Зина думает, что если она будет достаточно хорошей, будет поступать правильно, без ошибок, что с ней ничего плохого не случится. Исходя из этого убеждения она выстраивает тактику поведения: помогает людям, живет честно, старается понимать других людей, не манипулирует, не высказывает свою точку зрения, страдает от перфекционизма, делает все идеально и т.д. Сюда же можно отнести и другие убеждения если я буду хорошей женой (верной, красивой, угодливой, лучшей любовницей), мне не изменят , Если я буду лучше всех работать, усердно трудиться, задерживать на работе, приходить раньше, меня повысят, дадут премию , Если я буду поддерживать своих друзей, помогать им, вставать на их сторону, они будут делать все то же самое для меня . Это первичное убеждение Зины. Из этой мысли вытекают вторичные убеждения. ...