Сейчас для всех нас, вне зависимости от того, во что мы верим и на чьей мы стороне, наступили смутные времена. Наши представления о мироустройстве подверглись переосмыслению. Мы утратили ощущение стабильности и находимся в подвешенном состоянии. У кого-то рухнули планы, кто-то сам приостановил их реализацию до момента появления ясности, что будет дальше. Многие чувствуют себя небезопасно, тревожно, растеряно. Захваченность этими чувствами может привести к ощущению того, что ваш внутренний мир рушится вслед за внешним. А в бесконечном потоке новостей вам может показаться, что вы теряете себя и уже не можете отчетливо расслышать свой внутренний голос за внешним шумом.В это сложное время самое важное сохранить себя, свое ментальное и физическое здоровье, и вот с чего стоит начать:Примите новую реальностьКак бы нам ни хотелось верить в то, что все скоро закончится и вернется на круги своя, тот опыт, который уже с нами случился, изменил нас и нашу жизнь. Мы все пока еще не знаем, что нас ждет ...
