Наше счастье и успех зависят от конструктивных мыслей, целеустремленных действий и крепких отношений с окружающими. Хорошая новость заключается в том, что мы можем контролировать все эти сферы. Мы можем выбирать, что изменить.Предлагаю несколько шагов, которые могут помочь начать перемены в Вашей жизни.1. Думайте о своих мыслях.Ваши мысли управляют чувствами. То, что Вы чувствуете, определяет ваши действия.Невозможно быть уверенным в себе и в своих силах, если Ваши мысли наполнены сомнениями и осуждением. Если Вы никогда не будете говорить с другими так, как внутренне говорите с собой, Вы можете измениться.Для того чтобы перепрограммировать свое мышление, требуется время, но самоанализ - это первый шаг. Станьте более внимательными к своим мыслям. Спросите себя: О чем я сейчас думаю и почему? Помогают ли мне мои мысли?Пауза для перезагрузки внутренних мыслей может помочь Вам стать более целеустремленным и позитивным.2. Отделите то, что Вы чувствуете, от того, что делаете.Найдите время, ...