Как человек приходит к мысли о том, что пора идти к психологу?Редко это происходит, потому что у человека в жизни все в порядке. Чаще наоборот. Есть какие-то проблемы, которые человек в силу разных причин самостоятельно решить не может. Это могут быть проблемы в поведении, когда человек не может начать делать то, что хочет, или перестать делать то, что не хочет. А могут быть проблемы внутреннего плана: мысли, эмоции, состояния, образы, которые человеку мешают жить. Иногда он их даже не осознает, просто чувствует что-то не так. А что, не могу понять.Поэтому, когда я работаю с помощью метода EMDR/ДПДГ, я, прежде всего пытаюсь для себя прояснить природу проблемы, как она устроена.А что это значит? Я выясняю, какие мысли, эмоции, ощущения, образы связаны с этой проблемой. Дальше мы вместе ищем, как эта реакция у человека запускается что является триггером, спусковым крючком, активирующим проблемное восприятие. Часто бывает, что человек уже давно живет с проблемой и она работает в виде определенного ...
