Трудоголикам посвящается. Неврастения
Неврастения ???? Не соответствие психических, физических и моральных ресурсов с поставленной задачей❗ Трудоголики, достигаторы, карьеристы Я работаю, мне некогда! У меня весь день расписан по минутам! Я не смогу с вами поехать,у меня работа! У меня нет свободного времени Я взялся еще за один проект Никто лучше меня не сделает После работы у меня учеба У меня нет выходных Если я уйду в отпуск, от меня уйдут все клиенты У меня есть окно между работами, можем в это время встретиться Я прохожу еще одно обучение/курсы Я со всем смогу справиться! Надо больше зарабатывать! Я не помню, когда я последний раз был в отпуске! ➕Ты не умеешь отдыхать, в отпуске можешь чувствовать себя плохо или умудряться там работать!Такое поведение ведет к неврастении И делится она на 3 состояния: 1- Легкая степень Когда ты чувствуешь апатию, слабость, вялость, усталость. Синдром хронической усталости 2-Средняя степень Когда ты чувствуешь все тоже самое + нарушается баланс работы нервной системы ...