Stop газлайтинг
Недавно коллега, порекомендовала мне отличную книгу, а я спешу с вами ней поделиться). Эта книга не просто о нашей жизни, а о тех отношениях, которые мы в ней строим и о том, как другие люди строят отношения с нами.Например, женщина которая пришла на вечеринку с мужем, замечает, что он откровенно флиртует с её знакомой и как только она начинает говорить о своём недовольстве, он возмущается, просит её перестать его контролировать и быть уверенной в себе, женщина в итоге извиняется за то что понесла мужу дискомфорт своим поведением.....Например, ваша мать контролирует вас, как вы воспитываете ребёнка, какую одежду вы носите, какие вы строите отношения с мужем, что в них правильно, а что нет и вместо того чтобы отстаивать и показать ей свои границы, у вас в голове появляется вопрос, а может быть она действительно права и имеет право критиковать...? Эти и подобные примеры, достаточно много встречаются в нашей жизни, ведь газлайтинг, это одна из тонких и токсичных форм манипуляций и эмоционального ...