Что такое РПП, или расстройства пищевого поведения, и с чем это “едят”
Знакомы ли вам такие ситуации: После плотного обеда прошел час, но снова хочется что-то пожевать. Знаю, что на кухне в вазочке лежат вкусные шоколадные конфетки. Пожалуй, надо съесть парочку. Ой, снова не заметила, как вазочка опустела. А ведь обещала себе сбросить вес к лету. Ну ладно, с понедельника начну! А раз уж сегодня все равно нагрешила, там в холодильнике тортик лежал, съем еще и его! Сегодня был такой сложный день! Шеф наорал, муж уехал куда-то и ничего не сказал, сын двойку принес в дневнике. А что это тут у меня? Какие миленькие кексики! Это то, что мне сейчас надо, чтоб успокоиться. Я же расстроенная, мне надо что-то срочно пожевать. И там в шкафу еще вроде был зефир Я точно знаю, что мне можно есть, а что нет! Это только слабаки едят все подряд, я же ем продукты только из магазина Здоровая еда . Если не попаду туда после работы, значит, потерплю до завтра, ничего страшного, утром заскочу, возьму правильную еду и поем. Странно только, что вес никак не уходит . С сегодняшнего ...