Плакать или молчать во время ссоры?
Что происходит с человеком в момент ссоры?Сегодня мы немного поговорим о ссорах, о том что происходит с человеком в момент ссоры и какими защитными реакциями психики мы пользуемся в такие моменты.Ссора это сложный психологический процесс, который затрагивает различные аспекты человеческого поведения и мышления. Вот что происходит с человеком в момент ссоры:Физиологические изменения:Активация симпатической нервной системы: организм переходит в режим бей или беги , что приводит к учащению сердцебиения, повышению кровяного давления, учащенному дыханию и напряжению мышц.Выброс гормонов стресса: надпочечники выделяют адреналин и кортизол, которые усиливают физиологические реакции и подготавливают организм к действию. Когнитивные изменения:Сужение внимания: фокус внимания сужается до источника конфликта, что затрудняет восприятие информации и поиск решений.Искажение мышления: мыслительные процессы становятся менее рациональными, и человек может делать поспешные выводы, преувеличивать негативные ...