КПТСР после расставания или развода
Вы не были на войне, но знаете, что такое фоновая тревога, регулярные флэшбэки о прошлых отношениях, чувство опустошенности и бессмысленности происходящего? Для того, чтобы пережить комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, не обязательно быть солдатом. Все признаки КПТСР вы можете обнаружить у себя после расставания с нарциссом или психопатом, который создал или усилил вашу базовую психотравму. Еще на стадии отношений ваши защитные механизмы были разлажены, а расставание наносит последний и сильный удар, после которого ваша психика может долго находиться в состоянии крайнего стресса.Признаки КПТСР: - Онемение чувств. Вы как будто не можете больше никого любить, в вашей душе открытая незаживающая рана, полная тоски и боли. - Ежедневные наплывы воспоминаний о бывшем, которые включаются на любой триггер (музыка, еда, места, где вы бывали вдвоем все, что напоминает вам о прошлых отношениях). - Ощущение беспомощности (уже давно пора принять какие-то решения о покупках, смене работы, ...