Полярное мышление
Одна из распространенных ошибок мышления называется дихотомическим мышлением. Проявление этой ошибки наблюдается в полярных крайностях оценки себя, других людей, событий, поступков. Существует только плохое или хорошее, черное или белое, можно быть или успешным во всём или неудачником, красавицей или чудовищем. Всё, что находится между двумя полюсами не замечается и не учитывается. Такое восприятие мира мешает адаптации к реальности, ограничивает возможности и выбор, разрушает отношения. Например, человек воспринимающий мир полярно демонстрирует этот паттерн и в работе и в отношениях с близкими людьми. Своего партнёра он либо идеализирует Ты моя половинка , либо обвиняет во всех грехах Ты никогда меня не понимаешь, ты всегда делаешь всё не так . В сфере карьеры и учебы такой человек часто искусственно сужает свой выбор и отказывается от многих возможностей заранее решив, что у него не получится. Например, имея убеждение я ничего не понимаю в математике , человек даже не пытается решать ...