Есть ли нарушение в пищевом поведении? Определяем самостоятельно
У каждого человека есть свои выработанные привычки в питании. Но не многие понимают, насколько их привычное питание является нормой в разных аспектах.Как самостоятельно, без специалиста определить, есть ли у вас нарушения в пищевом поведении? ????Вам поможет специальный опросник - Опросник пищевого поведения DEBQ, который разработан для выявления ограничительного, эмоциогенного и экстернального пищевого поведения, с помощью которого вы можете самостоятельно диагностировать, есть ли у вас нарушения в пищевом поведении. ????????????Далее ссылка, по которой вы можете скачать опросник и использовать. Метод простой и несложный. Опросник скачиваем здесь, применяем, пользуемся. Автор: Дяченко Наталья, - психолог Подписывайтесь на соцсети - полезные материалы, упражнения: Телеграм - https://t.me/psychologyhelp_dyachenko_natalya Дзен - https://dzen.ru/psychologyhelp_dyachenko_natalya