Блог сайта «BroDude»

Если ты часто ощущаешь нехватку энергии: не можешь довести начатое до конца, вовремя справиться с возложенными на тебя обязанностями, чувствуешь, что даже своевременный отдых не помогает восстановить силы, эту проблему необходимо решать как можно быстрее. В противном случае пострадает не только твоя продуктивность, но и упадет качество жизни. Ты будешь находиться в постоянном состоянии тревоги и стресса из-за огромного количества задач и отсутствия ресурсов на их выполнение. Винить себя в том... Читать дальше...

Как известно, нет предела совершенству. Даже если ты считаешь, что вполне неплохо справляешься с поставленными целями, всё равно может оставаться ощущение, что можно еще лучше. Но сложнее всего встать на путь роста и развития, если у тебя не хватает сил на внедрение каких-то полезных привычек. Бездействовать из-за ограниченного запаса ресурсов не стоит: стать лучше можно и используя другие, не менее эффективные способы. Многие из них незаслуженно игнорируют, хотя они оказывают прямое влияние на твой личностный рост. Читать дальше...

Любой геймер или фрилансер знает, что хорошее кресло должно поддерживать естественное положение тела, регулироваться по высоте и выглядеть стильно. Тогда им будет комфортно пользоваться каждый день. Для полного счастья не хватает только массажа, чтобы спина гарантированно не затекала и не болела. Мы нашли модель, в которой сочетаются все эти плюсы: протестировали геймерское кресло Impulse от ZONE 51 и готовы поделиться впечатлениями. В среднем геймеры проводят сидя 6-8 часов в день. Чтобы минимизировать... Читать дальше...

В современном мире информационная нагрузка становится всё больше. Так что тебе важно не только уметь эффективно работать, но и научиться правильно отдыхать. Причем это не всегда означает пассивное времяпрепровождение, вроде лежания на диване или сна. Личность человека слишком сложная, так что для восстановления ресурсов необходимо сделать отдых разнообразным. Существует множество его вариаций: физический, эмоциональный, социальный, творческий и так далее. Если ты понимаешь, что устал физически... Читать дальше...

На протяжении всей жизни люди постепенно меняются. То, что было важно вчера, уже завтра ничего не значит, и наоборот. Эти изменения могут вызвать резонанс, ощущение будто двигаешься в неправильном направлении или стоишь на месте. В такие моменты хочется обновить свою жизнь, выйти за пределы проложенной когда-то колеи. Здесь и возникает главная проблема. Из-за незнания, с чего начать, как правильно организовать процесс обновления, вполне достижимая задача превращается в мимолетное и несбыточное желание. Читать дальше...

Как проводить свое свободное время, каждый человек выбирает, основываясь на своих интересах и привычках. Для того чтобы расслабиться и отвлечься от насущных проблем, вполне подойдет просмотр фильма или сериала. Тем более современный кинематограф предлагает огромное разнообразие контента. Однако просмотр кино может быть не только разновидностью отдыха. Фильмы и сериалы могут оказывать положительное влияние на твой личностный рост и развитие. Правда, если ты будешь соблюдать несколько простых условий. Читать дальше...

Светлана — event-продюсер и YouTube-блогерша из Москвы. Девушка часто снимается в качестве модели, что неудивительно, ведь она красивая, харизматичная и не боится быть сексуальной. Представляем лучшие фотографии очаровательной Светланы в нашей любимой рубрике.

Перспектива карьерного роста заставляет человека полностью уходить в работу и оттачивать навыки до совершенства. Однако одних только знаний и умений оказывается недостаточно для того, чтобы постоянно расти. Однажды ты рискуешь достичь своего потолка и столкнуться с профессиональным выгоранием. Чтобы избежать этого, необходимо развиваться всесторонне: не только как профи, но и как личность. Одно из наиболее важных требований к специалисту, который хочет добиться успеха в карьере и получить руководящую должность, — уметь быть лидером. Читать дальше...

Колбасные изделия пользуются популярностью во всём мире. Эти продукты доступны, они обладают приятным вкусом и надолго насыщают. Однако если включить в рацион слишком большое количество таких изделий, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. О том, к чему приведет частое употребление колбасы, сосисок и прочих обработанных мясных продуктов, рассказываем ниже.

Никка ведет блог, снимает для него фото- и видеоконтент из путешествий, а также показывает подписчикам свои яркие образы. Девушка любит экстрим: ей нравится активный отдых, быстрая езда, гоночные автомобили. При этом Никка обожает женственные сексуальные образы и постоянно радует ими своих многочисленных фанатов.