Брянских студентов обучили справляться со стрессом и как повысить самооценку
В рамках проекта Российского общества «Знание» в Брянском филиале РАНХиГС при президенте РФ прошел форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье», посвященный психическому здоровью.
Гостями студентов стали психологи и психотерапевты. Они рассказали молодёжи как найти мотивацию для учёбы и работы, и как повысить самооценку. А также в каких случаях творчество работает как терапия стресса.
На форуме студенты стали участниками лекций и мастер-классов, где были затронуты темы тревожности и способов борьбы с ней, творчества как практики восстановления гармонии, как обрести уверенность в своих силах и повысить самооценку.
На финал форума специалисты поставили лекцию «Культура счастья: применяем на практике». Здесь студентов ознакомили со всем инструментарием, помогающим человеку жить счастливо.
Команда спикеров прибыла в Брянск из Орла, далее они отправилась в Смоленск.
Фото: devochkivgorode.ru