За пищевое поведение «два»: как бороться с РПП и причем тут бег, йога и гармония
В новом выпуске «Редколлегии» говорим о булимии и переедании
В новом выпуске «Редколлегии» — Таня Жилина: начальник отдела спецпроектов в «Искре», организатор мероприятий, инструктор по йоге, волонтер и просто красавица. С ней в кадре я, продюсер «Чита.Ру» Кира Деревцова. Мы говорим о расстройствах пищевого поведения, их принятии и способах помощи. Обсуждаем тему с точки зрения обывателей: делимся своим опытом и своими мыслями. Мы старались не давать никаких советов — восприятие проблемы и конечные выводы всегда остаются за нашими зрителями, и решили поговорить об этом откровенно, с улыбкой и уверенностью, что все возможно победить. Если вам откликается тема пищевых расстройств и отношений с едой, пишите нам в комментариях здесь, на YouTube или в соцсетях проекта «Редколлегия». Если вы хотите дать комментарий как специалист, пишите тоже — в подкасте мы практически не опирались на мнения специалистов или терапевтический опыт, но не потому, что это неважно, а для того, чтобы как раз не уходить в наставления, рассказав, как бывает. А бывает так, что ты можешь помочь сам себе, как это сумела Таня.