«Живите карантином на широкую ногу». Пять советов, как пережить самоизоляцию и не «убить» родных
Пермяки находятся в самоизоляции уже третью неделю. По словам психологов, оказаться запертыми дома наедине со своими близкими - для многих настоящее испытание. Одни впадают в депрессию, у других обостряются старые обиды и конфликты, третьи страдают нехваткой личного пространства.
Как пережить самоизоляцию и сохранить рассудок? На эту тему
проводит вебинары известный пермский психотерапевт Юрий Вагин. Он рассказал ТЕКСТу о пяти правилах поведения в период самоизоляции: