Диетологи Лесли Бончи и Майя Лечовик раскрыли реальную пользу яблок для здоровья. Как передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru, об этом они рассказали изданию Eating Well. По словам Бончи, кожура яблок содержит нерастворимую клетчатку, а их мякоть - растворимую (пектин).
