Новости за 02.05.2024

Oleje roślinne: słonecznikowy, lniany i rzepakowy stanowią prawdziwą skarbnicę niezbędnych dla zdrowia składników. Przede wszystkim - niezastąpionych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, bez których nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, a których nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Dlaczego odgrywają one tak istotną rolę w codziennej diecie i jak możemy wykorzystywać je na co dzień w naszej kuchni? Oto kilka najważniejszych... Читать дальше...

Na trzy godziny przed finałem Pucharu Polski zrobiliśmy sobie spacer wokół Stadionu Narodowego, żeby przyglądnąć się jak wygląda atmosfera przed finałem Pucharu Polski pomiędzy Pogonią Szczecin i Wisłą Kraków, który zaplanowano na godz. 16. Konkluzja jest jedna – tak zawsze powinny wyglądać mecze piłkarskie w Polsce.

Blisko 40 tysięcy nazwisk występuje wśród mieszkańców Krakowa. Część z nich plasuje się wysoko w ogólnopolskich notowaniach, ale jest też wiele charakterystycznych dla samego Krakowa i Małopolski. Zobacz galerię z TOP 20 najpopularniejszych nazwisk w Krakowie. Prezentację zaczynamy od miejsca 20 w górę.

Prace na kluczowych odcinkach drogi S1 od Oświęcimia do Dankowic związane z budową mostów i wiaduktów są już bliskie finału. Generalna Dyrekcja ocenia zaawansowanie robót mostowych na tym fragmencie przyszłej trasy ekspresowej ocenia na ponad 80 proc. Zobacz zdjęcia z powietrza udostępnione przez GDDKiA.

Na „przydrożnym niebie”, wśród krzyży i figur świętych pojawił się nowy punkt. Jest nim poświęcona 1 maja kapliczka w Zręczycach w gminie Gdów, postawiona „Bogu na chwałę, ludziom na pożytek”. To sytuacja wyjątkowa, bo o ile mieszkańcy wsi troszczą się zwykle o istniejące obiekty, sporo z nich jest pieczołowicie odnawianych, o tyle stawianie nowych znaków, mających przypominać podróżnym o sprawach najważniejszych, zdarza się dzisiaj bardzo rzadko.

Późna wiosna i wczesne lato to idealne pora na to, aby w naszej kuchni docenić 5 polskich warzyw: na stołach muszą zagościć szparagi, cukinia, kalarepa, bób i brokuły. Zobaczcie, jak niewiele potrzeba, aby skomponować pożywny, wartościowy i smaczny posiłek. Wystarczy rozejrzeć się dookoła, odwiedzić targ i zaopatrzyć się w te warzywa, których królewski sezon właśnie się rozpoczyna.

Egzamin ósmoklasisty 2024 z języka angielskiego odbędzie się tradycyjnie w maju, ale wcześniej niż do tej pory, bo już 16 maja. To jeden z trzech egzaminów, który piszą wszyscy ósmoklasiści. Jak wygląda arkusz egzaminacyjny i co trzeba umieć, aby zdać? Poznaj wymagania, przykładowe zadania, arkusze z ubiegłych lat i najważniejsze informacje na temat egzaminu ósmoklasisty z języka angielskiego.

Wiele drzew i krzewów przycina się wiosną. Ale są też takie, których nie należy ciąć po zimie, bo pozbawimy je kwiatów i nie zakwitną w tym sezonie. Istnieją też rośliny, które źle znoszą cięcie i nie należy skracać ich niemal wcale. Podpowiadamy, w przypadku których krzewów ozdobnych należy poczekać z cięciem – albo zrezygnować z niego całkiem.

Już w najbliższy wtorek, 7 maja, ponad 260 tys. absolwentów szkół ponadpodstawowych w całej Polsce rozpocznie swoje matury. Będą musieli zmierzyć się z wypracowaniem, testem, rozmaitymi zadaniami zawartymi w arkuszu egzaminacyjnym, ale też poradzić sobie ze sporym stresem. Specjaliści podpowiadają, by teraz skupić się na pozytywnym myśleniu, szukać wsparcia u osób, którym się ufa, nie uczyć się do późna w nocy. A tuż przed egzaminem - spokojnie... Читать дальше...

30 drużyn ze szkół podstawowych w powiecie krakowskim uczestniczyło w finale powiatowym Ogólnopolskiego Turnieju Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym. To było prawdziwe święto bezpieczeństwa na drodze. Uczniowie pokazali jak są wyedukowani, że znają przepisy i potrafią bezpiecznie korzystać z dróg. Dwudniowe eliminacje odbyły się w Szkole Podstawowej nr 1 w Sułoszowej. A patronat nad nimi objęła Powiatowa Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego Powiatu Krakowskiego.

Egzamin ósmoklasisty z matematyki 2024 odbędzie się w połowie maja. Co trzeba umieć? Poznaj wymagania na egzamin ósmoklasisty z matematyki, obowiązujący zakres materiału oraz pewniaki egzaminacyjne i dowiedz się, jakie typy zadań mogą pojawić się w arkuszu CKE. Sprawdź termin i wszystkie najważniejsze informacje na temat egzaminu ósmoklasisty z matematyki w 2024 roku.

Słynny detektyw Krzysztof Rutkowski ze swoją rodziną mieszka w luksusowym domu na obrzeżach Łodzi. Większość mebli Rutkowski zaprojektował sam. Na terenie ma również odkryty basen.

Miesiąc maj to bardzo dobry czas by zadbać o swoje zdrowie! Na parkingach wybranych sklepów Kaufland ponownie pojawią się mobilne punkty badań mammograficznych. Mammobusy zaparkują również w miastach województwa małopolskiego – m.in. w Krakowie, Myślenicach i Nowym Sączu. Akcja organizowana jest przez firmę Kaufland, Geneva Trust i LUX MED.

Mały drewniany domek, altanka, drzewka i kwiaty - tak wygląda przeciętna działka w Rodzinnym Ogrodzie Działkowym. W Krakowie jest 80 ogrodów, a w każdy od kilkudziesięciu do kilkuset działek. W ostatnich latach ceny takich małych enklaw zieleni wystrzeliły w górę. Przed pandemią ogródek z domkiem można było nabyć nawet za 10-20 tys. zł. W Krakowie dziś za możliwość użytkowania działki bez domku trzeba zapłacić ok. 50 tys. zł. Ceny urządzonych ogródków... Читать дальше...

Masz plany na wycieczkę w Beskidy? Warto wiedzieć, że popularna wieża widokowa na szczycie Baraniej Góry, która przez lata cieszyła turystów, zostanie zamknięta. To smutna wiadomość dla wszystkich miłośników górskich widoków, ale decyzja zapadła ze względów bezpieczeństwa.

Jak Polacy oszukują komorników? Poznajcie najpopularniejsze sposoby i sztuczki wykorzystywane przez osoby ścigane przez komornika. Aby go przechytrzyć, dłużnicy zdolni są prawie do wszystkiego. Jakie mają metody? Na papierze zarabiają minimalną krajową, pracują na czarno lub przepisują majątki na bliskich. "To najgorszy sposób postępowania" - ostrzega Krajowa Rada Komornicza. Jakie mają metody, aby ukryć swój majątek i uniknąć płacenia? Jakie są najpopularniejsze sposoby i sztuczki... Читать дальше...

Dobry fachowiec to prawdziwy skarb. Trzeba mu sporo zapłacić, ale, jak zobaczycie na tych zdjęciach, lepsze to niż zmierzenie się ze skutkami pracy kiepskich majstrów. Stracone pieniądze, materiały i czas. Kilka razy solidnie złapiesz się za głowę. Oby nigdy was to nie spotkało! Zobacz efekty pracy najmniej utalentowanych budowlańców.

Lista jedenastu najlepiej sprzedających się gier komputerowych w historii robi ogromne wrażenie. Ilość kupionych egzemplarzy w niektórych przypadkach szokuje, a kilka pozycji może zaskoczyć. Dodam też, że w pierwszej dziesiątce światowych bestsellerów wszech czasów znalazła się także polska gra, ale jaka? Sprawdź i zobacz, czy będzie to dla ciebie zaskoczenie.

Popołudniowy mecz Wisły Kraków z Pogonią Szczecin na Stadionie Narodowym w Warszawie to wydarzenie podwyższonego ryzyka. Policja na sygnale patroluje ulice stolicy, sprawdzając czy nie dochodzi do awantur między kibicami. W sieci pojawiły się zdjęcia, które maja ukazywać kibiców Wisły, którzy w czwartek rano padli ofiarą kibolskich napadów w Warszawie. "Niektórzy Wiślacy nie zaliczą dzisiejszego dnia do udanych. Na Legijny... Читать дальше...

W środę reprezentacja Polski w siatkówce mężczyzn rozpoczęła przygotowania w Spale. Od pierwszego dnia w treningach uczestniczy kapitan reprezentacji Polski Bartosz Kurek. Atakujący w mocnych słowach skrytykował decyzję na odesłanie trzynastego zawodnika kadry poza wioskę olimpijską. – Uważam to za dużą głupotę i słabość naszej dyscypliny, która nie ma siły oddziaływania na Międzynarodowy Komitet Olimpijski. Zapominamy o tym temacie w okresie olimpijskim i budzimy... Читать дальше...

Znamy pełną listę kandydatów, którzy wystartują w wyborach do Parlamentu Europejskiego z listy KKW Trzecia Droga. Polska 2050 i Polskie Stronnictwo Ludowe w okręgu małopolsko-świętokrzyskim postawili na europosła Adama Jarubasa, który jest „Jedynką”. Na liście zabrakło europosłanki z Krakowa Róży Thun.

Kwiecień okazał się łaskawym miesiącem dla kupujących, jeśli chodzi o wzrost cen. I to pomimo rezygnacji przez rząd z zerowej stawki VAT na żywność. Czy niska inflacja pozostanie z nami na dłużej? Eksperci, choć są optymistami, wskazują jednak na pewne ryzyka i prognozują powrót rosnących cen.

Szykuje się finał małopolskiego etapu konkursu Polska Miss i Polska Miss Nastolatek. 12 maja gościnnie w Metropolo by Golden Tulip w Krakowie odbędzie się gala finałowa. W ostatni tekście prezentowaliśmy 30 dorosłych pań, a teraz zobaczcie nastolatki, które rywalizują w Małopolsce o tytuł Polskiej Miss.

Żywność dla najmłodszych dzieci powinna być najwyższej jakości, tymczasem w jednej z partii popularnego produktu wykryto niezwykle niebezpieczną bakterię. Spożycie grozi zapaleniem opon mózgowych i sepsą, dlatego GIS ostrzega przed wycofanym artykułem i podaje ważne szczegóły.

Darmowe gry w PlayStation Plus Essential na maj 2024 zostały już zapowiedziane. Abonenci będą mogli przypisać do swojej biblioteki gier cztery kolejne pozycje z biblioteki PlayStation. Co ciekawe, w zestawieniu pojawiają się same świetne gry, w tym następca gier z serii FIFA. Zobacz, co będzie można znaleźć w PS Plus w maju 2024 roku i od kiedy można przypisać gry do swojego konta.