Как выработать у себя привычку ходить пешком
Ходьба - это один из самых простых и удобных видов деятельности. К тому же она не требует больших финансовых затрат: нужны только удобные кроссовки.
Ходьба - это один из самых простых и удобных видов деятельности. К тому же она не требует больших финансовых затрат: нужны только удобные кроссовки.
В кофе основным стимулятором является кофеин. И работает он таким образом, что меняет способ взаимодействия клеток нашего мозга с аденозином.
Врач-кардиолог Ирина Стражеско рассказала, с помощью каких продуктов можно увеличить продолжительность жизни, даже если в роду нет долгожителей.
Ответить на вопрос о том, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сбросить вес, довольно сложно. Эксперты отмечают, что каждую неделю человек должен тратить 150-300 минут на упражнения средней и высокой интенсивности.
Нутрициолог Любовь Андреева напомнила о пользе каш на завтрак и в целом для здоровья. Врач также посоветовала обратить внимание на каши из зелёной гречки и чечевицы.
Как стало известно, из App Store внезапно исчезло приложение сервиса «Афиша». Но, судя по всему, не Apple убрала продукт из своего магазина приложений, а непосредственно разработчик.
Угарный газ образуется при неполном сгорании топлива. А поскольку запаха у него нет, то он вдвойне опасен. Вот что вы можете сделать, чтобы защитить себя.
Инфаркт миокарда с необструктивными коронарными артериями (MINOCA) встречается чаще всего у женщин. И он несколько отличается от других разновидностей сердечного приступа.
Управляющий партнёр компании биотехнологических исследований 3D Bioprinting Solutions Юсеф Хесуани рассказал, что осенью 2023 года на российском сегменте МКС будет испытан инновационный материал с памятью формы. В случае непредвиденных обстоятельств, эксперимент могут перенести максимум на весну 2024 года.
Научно-исследовательский институт Скриппса сообщил, что учёным удалось вылечить у мышей алкогольную зависимость с помощью антидепрессанта.
Аналитик MForum Analytics Алексей Бойко рассказал о наиболее вероятных причинах снижения цен на ноутбуки в России.
Заместитель председателя Совбеза России Дмитрий Медведев в своём Telegram-канале поблагодарил пиратов за разработку соответствующего ПО для обхода санкционного давления на Россию.
Учёные впервые показали, что настройка на индивидуальный цикл мозговых волн человека перед выполнением учебной задачи резко повышает скорость обучения.
Всего несколько утренних привычек ускорят процесс похудения, если вы станете им следовать ежедневно. Их перечислила Виктория Брэди, персональный тренер на Fyt.
В 2015 году страны приняли Парижское соглашение, по которому обязались удержать рост глобальной средней температуры «намного ниже» 2 °C и «приложить усилия» для ограничения роста температуры величиной 1,5 °C. Однако новое моделирование учёных показало, что уже довольно скоро средняя температура по миро всё-таки вырастет больше чем на 1,5 °C.
Если вы хотите прожить долго и иметь при этом хорошее здоровье, то на помощь вам придёт правильное питание. Но в некоторых случаях такая пища может даже навредить.
Многие виды рака можно предотвратить. Хотя такие факторы риска, как возраст или генетика, изменить нельзя, другие, включая образ жизни, вполне можно контролировать.
В некоторых странах вы можете дать своему ребёнку далеко не любое имя. Ограничивать вас в этом будет закон. Но какие это всё-таки страны?
Со временем царапины могут появиться на дисплее любого телефона. Но действительно ли средства, о которых много пишут в Интернете, помогают избавиться от подобных дефектов?
Российские учёные начнут выращивать на Антарктиде огурцы и арбузы с помощью специальной технологии. Об этом рассказал геофизик и магнитолог Арктического и антарктического НИИ Росгидромета Андрей Тепляков. По его словам, на антарктическую станцию «Восток» с помощью санно-гусеничного поезда привезли фитокомплекс для выращивания огурцов и арбузов.
90% людей, у которых обнаруживают рак мозга, умирают в течение пяти лет после этого. Но есть способ повысить шансы на выживаемость: для этого нужно как можно раньше заметить ряд опасных признаков.
Команда международных специалистов в рамках проекта Breakthrough Listen, созданного для поиска внеземных цивилизаций, зафиксировала 8 радиосигналов, которые потенциально могут исходить от разумных существ.
Группа учёных из университета Ноттингем Трент в Великобритании и Университета HELP в Малайзии провела эксперимент, чтобы узнать, что происходит, когда человек отказывается от просмотра порнографии. Действительно ли у людей после этого возникают симптомы синдрома отмены?
Тираннозавр рекс жил 66 миллионов лет назад. Никто из современных людей его просто не мог видеть. Так как же выяснилось, каким образом он передвигался?
Ведущий YouTube-канала Han's Tech Talk протестировал фото и видео у смартфонов iPhone 14 Pro Max и Huawei Mate 50 Pro. Окажется ли «китаец» лучше?