Какие продукты нужны нашему организму в зимнее время
Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период.
Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период.
Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Diabetes Care, показало, что достаточное количество сна каждую ночь помогает избежать сахарного диабета. И вот что вам нужно также делать вечером, чтобы улучшить сон.