Ziewanie nie jest oznaką znudzenia, ani wyrazem braku kultury. Chodzi o to, co się dzieje z mózgiem…
Ziewanie może być świetnym punktem wyjścia do ćwiczenia sztuki uważności, a nawet wglądu filozoficznego w to, czym jest nasze życie. Współczesna nauka mówi, że ziewamy, żeby schłodzić mózg. Nie żeby nałykać się świeżego powietrza i pozbyć starego, jak chciał Hipokrates, i nie z nudów. Ziewamy, gdy nasz mózg jest przegrzany, a tak się dzieje, gdy na przykład od dawna […]
Читать дальше...