5 веских причин, по которым спортсменам приходится употреблять рыбий жир
Сильные мышцы, хорошее кровообращение и приток энергии – по этим причинам спортсмены не могут представить свою жизнь без тренировок. Физическая активность улучшает самочувствие, хотя иногда после тренировки болят суставы и скованность тела почти утомительна. Чтобы мышечные клетки быстрее восстанавливались после занятий спортом, им нужна помощь. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, являются едва ли не самыми изученными питательными веществами в мире.