背中と胸の緊張をほぐす「ソラシックローテーション」──ビジネスに効く！ 自宅で簡単“3ミニッツ”ピラティス Vol.14
最近、巷で“効く”と評判のピラティスをビジネスピープルのライフスタイルにぜひ取り入れたい！ たった3分間、家や会社でできる簡単な動きで驚くほどに身体が変わる。第14回は、緊張した身体をリラックスさせ、快眠に導く「ソラシックローテーション」。
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サン・ウー・キムとヨハネス・ボシシオとの2人展「welcome to my melancholy」が、渋谷神宮前のギャラリー「Galerie Supermarkt」で開催中だ。来日中の2人に話を訊く。
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【写真の記事を読む】カリフォルニアのワイナリー「JCB」から、新たなキュヴェが日本にやってくる。セラーマスターのジャン・シャルル・ボワセに直撃した。
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【写真の記事を読む】福岡・宮若市に誕生した「古民家 煉り」は、1日わずか6組限定の温泉宿だ。心とカラダが休まる宿をリポートする。
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マイケル・ジョーダンのキャリアの初期にオマージュを捧げた一足だ。