ハーバードとMITで研究する科学者が実践! “脳力”を高める食生活とは?
日々の食生活は、脳のパフォーマンスに大きな違いをもたらす。ハーバード大学とマサチューセッツ工科大学(MIT)の医用生体工学者であるジェフリー・カープ博士は、”脳ブースト栄養素”が入ったパワーハウスボウルから1日を始めるという。
日々の食生活は、脳のパフォーマンスに大きな違いをもたらす。ハーバード大学とマサチューセッツ工科大学(MIT)の医用生体工学者であるジェフリー・カープ博士は、”脳ブースト栄養素”が入ったパワーハウスボウルから1日を始めるという。