Горожан пригласили на фестиваль «Работа без стресса» в «Техноград» на ВДНХ

Москвичей приглашают на фестиваль «Работа без стресса», он пройдет 2 марта с 10:30 до 17:00 в павильоне «Цифра. Техноград» на ВДНХ (проспект Мира, дом 119, строение 320). Об этом сообщили в пресс-службе Департамента предпринимательства и инновационного развития города Москвы.

«На площадке соберутся 10 экспертов — это психологи, карьерные консультанты и бизнес-тренеры. Они помогут разобраться в актуальных вопросах развития карьеры и профессионального роста, проработать стрессовые ситуации на рабочем месте, избежать профессионального выгорания, восстановить энергию и силы, повысить самооценку и укрепить уверенность в себе», — говорится в сообщении.

Так, фестиваль откроется в 11:00 практикумом на тему профессионального выгорания. Слушатели узнают, почему чаще всего специалисты теряют интерес к работе, как справляться с высокой нагрузкой и есть ли способ борьбы с несправедливым отношением со стороны коллег и руководства. Затем запланирована серия интерактивных лекций, посвященных конфликтам на работе, стратегиям выхода из них, причинам смены карьерного направления, восстановлению психологического баланса после увольнения и подготовке к собеседованию. Параллельно будут идти индивидуальные консультации. Для личной встречи с экспертом нужно оформить бесплатный билет на стойке регистрации до начала фестиваля (с 10:30 до 11:00). Количество мест ограниченно.

«Тем, кто хочет задать вопрос по поводу самореализации, достижения целей, ограничивающих убеждений и развития личностных качеств, будут помогать карьерные коучи Наталья Прахова, Ольга Сухарева и Оксана Ястребова. Желающие избавиться от стресса и выгорания, найти способ разрешения конфликта с коллегой, поднять самооценку и научиться выстраивать личные границы смогут посетить персональную сессию с карьерным психологом Ксенией Чачиной или Наирой Арутюновой», — уточнили в пресс-службе.