«Идеономика»

Что помогает вам, когда вы злитесь? Может быть, сосчитать до десяти? Новый тренд предлагает более экспрессивный подход — «комнаты ярости», где посетители могут разбивать старые телевизоры, тарелки и мебель. Считается, что подобные аттракционы «плати и круши» возникли в Японии в 2008 году, но с тех пор вышли на международный уровень. Только в Великобритании подобные площадки […]

К началу Первой мировой в 1914 году солдаты уже носили противогазы, стальные каски и порой даже вооружались пулеметами. По полям сражений ползли танки и бронемашины. Военные флотилии состояли из стальных линкоров и подводных лодок. С авианосцев взмывали боевые самолеты. Но, если задуматься, главным военным нововведением стала… консервная банка. Журналист Йоэл Брукарт, автор книги «Краткая история […]

Каждый год редакторы различных изданий, от Оксфордского словаря до словаря Macquarie, выбирают «слово года». Иногда эти термины тематически связаны, особенно в свете событий, изменивших мир. Например, «Pandemic» (пандемия), «lockdown» (локдаун) и «coronavirus» (коронавирус) были среди слов, выбранных в 2020 году. В других случаях они представляют собой попурри из различных культурных тенденций, как, например, «goblin mode» […]

В пятницу вечером Клара заходит домой. Она бросает ключи на стол, снимает куртку и плюхается на диван. Сидит в телефоне. Она пишет Тому, чтобы узнать, как прошла его встреча. Снова сидит в телефоне. Потом ставит еду в микроволновку и ждет. Приготовление еды займет три минуты, поэтому Клара возвращается за телефоном. Она ни за что не […]

Полезные привычки — это отличная вещь, ведь они помогают нам вести здоровый или продуктивный образ жизни без усилий и раздумий, например, есть фрукты, читать книги, заботиться об окружающей среде или больше заниматься спортом. Правильные привычки могут изменить жизнь к лучшему, по крайней мере, такова логика. Но что нужно, чтобы сформировать здоровую привычку? Долгие годы интернет-блогеры, […]

У всех людей очень разный уровень мотивации. Некоторые готовы приложить максимум усилий в любом начинании. Другие просто не утруждают себя. Можно считать их ленивыми: они чувствуют себя счастливее, валяясь на диване, а не планируя очередной проект. Что стоит за этим разнообразием? Большинство из нас, вероятно, списало бы это на сочетание темперамента, обстоятельств, воспитания или даже […]

Мало какие формы растительного мира так легко узнаваемы, как листья папоротника. Эти крупные, кружевные листья прекрасно подходят для акварельной живописи и татуировок. Философ Генри Торо лучше всех выразил это впечатление: «Природа создала папоротники ради листьев, показав все, на что она способна в этом ключе». Но папоротники служат не только для садов и искусства. Хотя листья […]

В последние годы контент о психологическом здоровье стал очень популярным. В интернете доступна достоверная информация по психологии, но социальные сети усиливают дезинформацию. Специалисты считают, что необходимо разграничивать повседневные проблемы и реальные расстройства, чтобы люди могли получить необходимую помощь. В моем детстве разговоры о психическом здоровье были редкостью. Почти у каждого был знакомый, кто обращался к […]

Вы когда-нибудь задумывались о том, какой вы негодник? Вместо того чтобы быть благодарным за вкусный напиток в любимой кофейне, вы злитесь. Например, от того, что человек, стоящий впереди, заказал карамельный макиато, фраппе, овсянку, орчату с каплей молока из макадамии, и теперь расплачивается за это мелочью. Неблагодарность — это, в основном, не наша вина, тут все […]

На протяжении всей долгой истории люди испытывали сильные чувства неконтролируемого страха. Сегодня у нас есть сложные лекарства, которые помогают справиться с паникой. Они действуют быстро и могут вызывать успокаивающее или даже эйфорическое состояние, что увеличивает риск развития как психологической, так и физической зависимости. Но хотя препараты относительно новы, такие проблемы существует очень давно. Так что […]