Врач Поздняков посоветовал россиянам выпивать стакан воды по утрам
Употребление одного стакана воды по утрам положительно влияет на здоровье. С таким заявлением выступил врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков. Он объяснил, чем полезна обычная вода.
Употребление одного стакана воды по утрам положительно влияет на здоровье. С таким заявлением выступил врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков. Он объяснил, чем полезна обычная вода.
Врач подчеркивает, что питье воды по утрам полезно для стимуляции желудочно-кишечного тракта. Особую пользу такая привычка несет для людей, страдающих от частых запоров и других проблем с кишечником. По словам Позднякова, при нормальной кислотности можно добавлять в воду лимон. При повышенной кислотности же такой напиток может быть опасен, сообщает «Мослента».
В некоторых случаях по утрам также можно пить лечебную минеральную воду. Однако Поздняков уточнил, что она должна назначаться врачом, так как такая вода принимается определенными дозами и курсами.