Ученые: завтрак до тренировки спасает от болезней
Ученые из университета Бата провели исследование, которое показало, что завтрак перед тренировкой существенно влияет на организм. В эксперименте приняли участие 12 мужчин-добровольцев. Для них проводили глюкозотолерантный тест, а также брали биопсию мышечной ткани. Тренировки проводились как ...